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[여자자위] 클리토리스로 오르가즘에 이르는 5가지.. [3]
섹스나 자위를 할 때 오르가즘을 느끼는 가장 확실한 방법은 클리토리스를 자극하는 것이다. 지금부터 소개할 가이드에는 가히 '클리토리스 자극의 모든 것'이라고 해도 좋을 만큼 다양한 방법이 수록돼 있다. 하나씩 시도해 본 뒤 자신에게 가장 짜릿한 쾌감을 주는 자극법을 고르고, 다양하게 조합해서 사용하라. 이 가이드는 모든 여성에게 필요하지만 특히 삽입섹스로 오르가즘에 이르는 것에 어려움을 느끼는 여성들에게 큰 도움이 될 것이다.   1. 위아래로 자극..
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[여자자위] 손가락으로 오르가즘 느끼는 5가지 테크닉.. [4]
  자위 하는 법을 배우는 것은 매우 자연스러운 일이며 꼭 필요한 일이기도 하다. 자위의 장점은 정말 많다. 손쉽게 짜릿한 쾌감을 즐길 수 있고, 위생에 대한 걱정도 없으며, 원치 않는 임신의 가능성으로부터 자유롭다. 무엇보다 자신의 몸과 친해지고 잘 알게 된다는 점을 빼놓을 수 없다. 자위를 거듭할수록 당신은 어디를 어떻게 만져야 기분이 좋은지 알게 되고, 전에는 몰랐던 성감대를 더 많이 발견하게 될 것이다. 가능한 한 자주 자위를 해서 당신의 몸이 어떻게 오..
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[여자자위] 오르가즘으로 가는 방법 5가지 [1]
1. 여자 자위, 몸이 아니라 뇌를 흥분시키는 것 여성이 성적으로 흥분하기 위해서는 외부적인 요인이 필요하다. 예를 들어 애인의 따뜻한 포옹이나, 키스. 약간 야한 영상이나 만화를 보는 등의 자극 말이다. 이러한 자극을 받아 뇌가 흥분하기 시작하면서 육체가 흥분하는 것이다. 여자가 애무 없는 삽입에 전혀 쾌감을 얻지 못하는 것이 이 때문이다. 충분히 흥분합시다. 자위도 마찬가지이다. 뇌가 흥분한 상태에서는 약간의 애무로도 높은 오르가즘을 얻을 수 있다. 즉 여성..
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[여자자위] 여성 성기, 제대로 알아야 느낀다 [3]
1. 질의 기본 질은 입구부터 2~3cm 정도와 자궁경부에만 신경이 통한다. 때문에 무턱대고 만지는 것이 아니라 부위별로 효과적인 애무가 필요하다.   질 입구 부근은 마찰이 좋다. G스팟이나 질의 가장 구석 부분은 압박이 효과적이며 그 외 자궁입구를 클리토리스처럼 튕겨 주는 방법도 있다. G스팟의 애무로 물을 뿜는 경우도 있다. 2. 손가락피스톤 (1) 스탠다드 손가락을 질에 삽입할 때 몇 개를 넣을지는 개개인의 사이즈에 따라 다르다. 아프지 않을 정도로 하지만 헐..
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[여자자위] 복합기술로 쾌감을 끌어올리자 < 심화 테크닉 >.. [4]
1. 복합기술 (1) 클리토리스 + 질 애무  오른손은 클리토리스에 왼손은 질에 사용한다. 클리토리스는 손가락 사이에 끼워 문질러도 좋고 손가락 끝으로 톡톡 두드리는 것도 좋다. 질에 삽입한 손가락은 피스톤 운동을 한다. 또한 두손으로 자극할 때는 엄지를 클리토리스에 대고 중지나 검지로 질에 삽입한다. 이 경우에는 피스톤 운동이 어려우므로 손 전체를 좌우나 원을 그리듯 움직인다. 성기 전체를 흔들듯이 애무한다. 빠르게 움직이면 바이브레이터와 비슷한 자극을..
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[여자자위] 자위 자세에 따라 쾌감의 종류가 다르다..
어떤 자세를 취하느냐에 따라 애무할 수 있는 부위와 쾌감의 종류가 달라진다. 다양한 자세를 시도하여 자위를 함으로써 다양한 성감을 개발하는 것이 중요하다. 1. 누운 자세 다리를 어떤 각도로 여는지, 올리는지에 따라 흥분의 레벨이 달라진다.   (1) 어깨 넓이로 벌리기 유방과 질, 클리토리스를 동시에 애무하기 좋다.   (2) 다리 올리기 양다리를 V자로 올린다. 엉덩이를 약간 올리면 쾌감도도 높아지고 칼로리 소비도 크다.   (3) 다리 꼬기 좌우의 ..
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[여자자위] 자위, 본격적인 애무 < 클리토리스 >.. [4]
1. 클리토리스란 클리토리스는 평소에 매우 작으며, 포피를 뒤집어 쓴 상태이다. 언뜻 보기에 삼가추 모양의 텐트와 같은 형상이 많다. 흥분하면 클리토리스가 팽창하여 포피를 뒤집고 발기하는데 얼마나 팽창되느냐는 사람에 따라 다르다. 포피의 크기는 사람마다 다르다. 자연적으로 포피가 벗겨지지 않는다면 손가락으로 잡아서 꺼낸다. 흥분하지 않은 초기 애무에서는 무리할 필요는 없다. 2. 클리토리스 포피 자극 M성향이 있는 사람에게 추천하는 방법이다.    ..
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[여자자위] 자위, 본격적인 애무 < 항문 > [4]
1. 항문의 기본 항문은 배출기관으로 삽입에 적합한 구조는 아니기 때문에 익숙하지 않을 때는 새끼손가락을 넣기 힘든 사람도 있다.    무리를 하면 상처가 나기 쉬우므로 항문용 로션이나 크림을 사용하고 핑커넵(손가락용 콘돔)을 씌운다. Tip> 항문에는 7cm 이상은 삽입하지 않는 것이 좋다. 자위에선 겨우 손가락 끝이 들어갈 정도이므로 문제 없지만 기억해두면 차후에 도움이 될 수 있다. 2. 항문 마사지 항문은 긴장하며 아무것도 안 들어가기 때문에 최..
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[여자자위] 자위, 본격적인 애무 < 대음순과 소음순 >.. [1]
1. 대음순 개폐애무 손을 좌우로 움직여 대음순을 여다는 개폐애무는 성기 전제를 간적접으로 진동시키는 방법이다.       먼저 다리를 벌리고 양손으로 대음순 틈을 여닫는다. 처음엔 천천히 하다가 점점 속도를 올려가면 좋다. 자세는 바닥에서 상체만 일으킨 채 다리를 편하게 놓고 무릎을 살짝 구부려 릴렉스한 상태가 좋다. 등을 벽에 살짝 기대면 더 편안하다. 질구가 함께 열리고 닫혀 금방이라도 질구에 손가락을 넣고 싶을 정도의 쾌감이 있을 것이다. ..
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[여자자위] 쾌감을 위한 가슴과 유두 애무하기..
1. 기본적인 가슴애무     (1) 가슴은 바깥쪽부터 들어올리듯이 손바닥 전체로 감싸 잡는 것이 기본형이다. 아직 개발이 안되어 감각이 적은 사람은, 가슴으로 크게 원을 그리듯이 손을 돌려 유방을 모으거나 떼듯이 움직인다. 가슴 애무는 대담하게 큰 움직임을 하는 것이 기본이며 다만 과도하게 하면 아플 수 있으니 자신에게 맞게 힘 조절을 한다. (2) 가슴을 감싼 채 묵, 빠, 묵, 빠를 반복하며 마사지하듯 주무른다. 2. 가슴 손가락건반 애무 가슴..
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[여자자위] 자위를 시작하기 전에 준비해야할 것.. [5]
1. 위생 & 환경 여성기의 점막은 상처받기 쉬우며 항상 습기를 머금은 상태이다. 따라서 직접적으로 만 질 때는 주의를 기울여야 한다. 손을 깨끗이 씻고 손톱을 잘라야 한다. 가장 집중할 수 있는 것은 역시 침대. 조명은 어둡게 하고 단조로운 음악이나 아로마를 준비한다면 더 좋다. 2. 초기애무 (1) 목 주변부터 쇄골 근처 애무하기   사랑하는 사람의 손가락을 떠올리며 가벼운 터치(페더터치)로 천천히 훑는다. 입술에 손가락 끝이 닿는 것만으로도..
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