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발기력  
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익명 조회수 : 4156 좋아요 : 0 클리핑 : 0
아직 20대인데 발기력이 예전이랑 확실히 달라요 ㅜㅜ 딱딱한 느김이 덜들어요 안그랬는데 ㅠㅠㅠ
그리구 관계중 여친이 강하게 빨리박아달라해서 하다보면 힘들어서그런가 죽습니다.. 이런적이없는데 ㅠㅠ
진짜 정력 뭐 발기력 좋아지는 확실히 좋아지는 운동이나
음식 습관 조언좀해주세요 부탁드립니다
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
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익명 2019-05-31 15:14:25
바나나 토마토 브로콜리 양배추 버섯 시금치
스쾃 런지 데드리프트 플랭크 러닝 레그레이즈
익명 2019-05-20 22:21:31
빨리 강하게?ㅜㅜ
이런 섹스 스탈 좋아하는 스포츠 떡녀 사귀는 남자분들 조심 하시라 하던데요..남자 몸 상하는 지름길이라구요..
└ 익명 / 왜 몸상해요? 이유가있나요?
└ 익명 / 발렌티노 이영기님 블로그 글에 이유가 있던데 함 가서 읽어 보심이!
익명 2019-05-20 21:42:03
유산소요.
익명 2019-05-20 17:31:17
운동해보세요 남친의 운동 전후 발기력이나 성력이 무지하게 다르더라구요 힘내세용
└ 익명 / 어떤운동이냐 물었는데 그냥 운동하라고하다니 웃고가요 ㅋ
└ 익명 / 아아ㅋㅋ 그러네요 ㅋㅋㅋㅋ 스쿼트 플랭크 등등 홈트로 여러가지 요~
익명 2019-05-20 17:28:26
대형마트에서 파는 박스와인을 사셔서 자기전에 한잔씩 매일 마셔봐요 아침에 아파서 깬답니다
와인 + 스쿼트 이 조합을 1주일만 해보세요
제가 발기에 가장 강추하는 조합입니다
└ 익명 / 박스와인? 정확히알려주실수있나요 ㅜㅜ
└ 익명 / 박스와인? 정확히알려주실수있나요 ㅜㅜ
└ 익명 / 박스와인? 정확히알려주실수있나요 ㅜㅜ
└ 익명 / 그냥 와인인데 가성비가 좋아요 이마트 트레이더스나 코스트코가면 5L박스에 파는와인있습니다 그거사서 자기전에 매일마셔보세요 ㅎㅎ
익명 2019-05-20 16:03:41
멘탈도 중요하다고 생각하는데요.. 자꾸 발기력이 약해졌다, 머리속으로 발기가 풀리진않을까라는 걱정을 하면 집중도 떨어지고 더 쉽게 발기가 풀리는게아닌가 생각도 듭니다
익명 2019-05-20 15:33:36
요즘 토마토 쌉니다....토마토 정말 괜찮아요~ 전 토마토 매일 먹는듯...흠...이만한게 없어요 유산소운동도 좀 해주시면 ㅎㅎㅎ
익명 2019-05-20 15:28:34
하체운동은 꼭 필요하구요  체중감량도
필요할듯  합니다
전에 체중불기 전엔  발기풀린적이 거의 없었는데
살찌고  나서는  3번이상  할 시 힘들어져요
익명 2019-05-20 14:54:43
유산소좀 타시고 스쾃 많이 하세요~
익명 2019-05-20 14:52:22
유산소윤동!!!
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