다들
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본인만의 스스로 자존감 올리는 방법이나 비법이 있나용? 저는 옛날(??)에 잘(?) 나갔던 사진을 핸드폰 배경화면으로 저장하고 가끔 자존감 떨어질때나 의기소침해질때면 . 그 사진을 보며 " OO야 넌 잘난 놈이다. ( 핸드폰 사진을 보며 ) 이렇게 멋있었던 놈이다. 기운 잃지 말고 아자 아자 힘내자. 할수 있다. " 라고 스스로 다짐 해요 예전 사진을 보며 스스로 마음을 다 잡곤 합니다 여러분들은 자기만의 자존감 올리는 방법이나 비법이 있나용?? |
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