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토크 익명게시판
눈바디3  
24
익명 조회수 : 6042 좋아요 : 2 클리핑 : 0
플랭크하면 원래 허리도 아픈가요..? 허리가 안 펴져...
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
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· 추천 콘텐츠
 
익명 2021-06-03 12:45:12
운동하고나서 근육통 오신거같아요 ㅎㅎㅎ
└ 익명 / 자세가 잘못 된건 아니겠죠..?
└ 익명 / 자세도 중요하지만 근력이 너무 없으시면 오히려 안좋을수도 있어요 . 자세한 몸 상황을 몰라서 뭐라 말씀드리기가.. ^^; 처음부터 빡시게 하지마시고 시간을 조금씩만 하시고 서서히 늘려가보세요~
└ 익명 / 맞아요 근력이 없어요ㅠㅠ 네 천천히 시간 늘려서 하려구요 감사합니다 ㅎㅎ
익명 2021-06-03 12:43:26
코어에 힘 부족하면 허리 아프더라구요
그나저나 라인이 어마어마하시네요!
└ 익명 / 그럼 코어도 운동해야하나요..? 산 넘어 산이네
└ 익명 / 코어도 운동할게 아니라 코어는 필수!
└ 익명 / 세상 운동하기 힘드네요 코어는 필수라니ㅠ.ㅠ
익명 2021-06-03 12:39:37
와.......이언니 진짜 다가졌네...........
└ 익명 / 누님도 혹씨 몸매 쩌는거 아닐까란 생각이 드넹
└ 익명 / 리발 내몸 눈뜨지마 너는평생 장님으로살어그냥
└ 익명 / 앵! 왠 장님! 지금 말씀 하신거 욕으로들리는데 욕하신건 아니죠
└ 익명 / 쇤네 한마디하자면 플랭크할때 최대한 배를 등짝에 붙인다는 느낌으로 하면 안아프더라고요..! 그럼 옆에서보면 약간 동그랗게 말립디다!
└ 익명 / ㅈㄴㄱㄷ) 제가 보기엔 욕으로 안 보여요! 몸 안 좋으니깐 보면 눈 나빠진다 이런 뜻
└ 익명 / ??? 내 몸매 개쉣이라 이언니 몸매보면 한강가고싶으니까 보지말란뜻이었습니다..
└ 익명 / 댓글들 환장콜라보네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
└ 익명 / 고백해주던 그 여자일까. 제일 듣기 좋음 ㅋㅋㅋ
└ 익명 / 응 언니 나야 오늘도 사랑해
└ 익명 / 오늘은 일찍 왔넹 라뷰♡
└ 익명 / 언니근데 왜 세상 혼자살아..? 골반 그런데 가슴까지 저러면 진짜 대통령해야되는거아냐? 언니가 다해먹어 그냥..
└ 익명 / 에헤이 가슴은 뽕이지. 가슴은 없어 낫띵ㅠ
익명 2021-06-03 12:37:42
안 펴지는 건지는 잘 모르겠지만
라인이 예술이네요~
└ 익명 / 감사합니당 ㅎㅎ
익명 2021-06-03 12:36:16
떡치면 펴져요~~
└ 익명 / 못 피겠네요~
익명 2021-06-03 12:35:14
헐 짱이뻐
└ 익명 / 진짜?
익명 2021-06-03 12:34:54
라인 왜 이렇게 이쁨?
└ 익명 / 라인만 이쁨 ㅎㅎ 사진빨도 있고
└ 익명 / 너무 이뻐서 관심 가져주고 싶다.(진심)
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