5키로만 뺄라구요....-레드홀릭스

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5키로만 뺄라구요....

익명

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71-2키로가 목표
한달안에 가능할까요? ㅎㅎ

살이 빠지면 곧휴 크기도 커지고
뭐 암튼 그렇더라구요 ㅎ

열심히 몸을 만들어 보리라 선언하고
집에서 오뎅먹은건 비밀 ㅋ

	익명
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익명 2022-02-10 11:45:44

살 뼈면 혈관이 좋아 지니 거시기기 좋아 지는 것은 당연합니다. 운동과 영양(비타민과 미네랄) 보충이 무엇보다 중요합니다.

└

익명 / 오 좋은 정보 감사합니다. ^^

└

익명 / 좀 자세히 설명하면 홍삼. 오미자, 복분자, 구기자, 토사자, 사상자, 아연, 옥타코사놀, 쏘팔메토, 엘 아르기닌, 밀크씨슬 등 성분이 들어 있는 성분의 비타민 및 미네랄을 섭취하면, 남자의 경우는 거시기가 좋아지고, 여자의 경우는 뱃살이 엄청나게 빠집니다. ^^

익명 2022-02-10 00:35:15

저도 딱 5k만 빼고 싶네요 ㅋ

└

익명 / 쓴이 : 꼭 빼시고 인증 고고 부탁드려요 ^^ 저도 인증해 보일께용

익명 2022-02-10 00:32:23

곧 휴가 철이니 노력하세요

└

익명 / 쓴이 : 네네 노력해서 일주일 단위로 올려볼라구요 ㅋㅋ

익명 2022-02-09 23:54:58

살이 빠지는데 왜 곧휴 크기가??

└

익명 / 그게..그게요.. 맞는지 모르겠지만 제 상상으로는요.. 살속에 묻혔다가 나온데요 ㅋ

└

익명 / 지방층이 사라지니까 조금은 더 사용할수있어요 10키로빼고 오랜만에했더니 좀 커진거같다고 그랬어요

└

익명 / 쓴이 : 예전에 살을 10키로 빼고나니 곧휴가 커지더라구영

익명 2022-02-09 23:54:14

지금 체중을 적어주세요.

└

익명 / 아잉~76~77인것 같은데 안빠도 될것 같은뎅 저랑 얼마 차이 안나는뎅~

└

익명 / 76~77인데 운동을 요즘 못했더니 배가 나와 곧휴가 안보일라구 해요 ㅠ ㅠ

익명 2022-02-09 23:38:08

저는 조금 남은 양배추를 어찌할까..
삶아야겠다 싶어 세척하고 손질하다..
어..? 양이 좀 많네.. 그러다 그만..
어제 본 집 떡볶이가 생각나서 그만..
어느새 떡국떡과 가래떡.. 삼진어묵에
대파를 툭툭.. 거기에 양배추를 투하해버리고 그만..
맛만 봐야지 하고는 한 그릇을 순삭해버리고 그만..
그리고 본 이 게시물을 보고 그만..

죄송해요 주절주절..
네.. 그냥 내 뒤통수를 쌔게 때리고 싶다구요..ㅠ

└

익명 / 때리지 마요 그럴수 있죠 ㅠ 앤이 빼래요? 그래서 다욧해요?

└

익명 / 전 지나가던.. 가던길 갈께요.. :)

└

익명 / 쓴이 : 저도 운동후 딱 입맛본단고 했다가 한끼를 먹었당 ㅠ ㅠ

익명 2022-02-09 23:23:21

앤이 빼래요~?

└

익명 / 이사람은 뭐만하면 애인이냐 레홀에서 만났냐 물어보는게 취미이신듯;; 아~~ 꼴려~~ 그렇죠?

└

익명 / 쓴이 : 건강상 뛰는거에용 ㅋㅋ 웃퍼요

└

익명 / 저는 애인이냐 레홀에서 만났냐 물어보지 않았는데요 궁금하지 않음..님같이 확실하지 않은 얘기하는분이 있어서 레홀이 가끔 시끄러운것 같네..ㅋ 그리고 와 꼴리심? 특이하네

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