토크 익명게시판
다이어터  
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익명 조회수 : 3345 좋아요 : 1 클리핑 : 0
평일에는 참는 게 가능해요.
주말엔 못 첨아요.
5일의 노력이 한순간에 무너지는.ㅠㅠ

주말에도 성공하시는
다이어터분들.
비결 좀 알려주세요.

날씬할 때 만난 파트너를
코로나 땜에 몇달만에
다시 만나는데 어쩌죠?

오늘도 어제의 풍부한 식단을
후회하고 있네요.ㅠㅠ

다이어트 성공기 좀
공유해주세요.
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
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익명 2024-01-04 09:46:39
다욧 성공 하셨나요
익명 2022-03-06 10:30:52
소식하시고
저녁식후 빵 과일절대금식 빵들어가는 설탕 과일에
당성분이 주적
빨리걷기 운동1시간  숨차게 빨리걷기
└ 익명 / 딸기를 떨어지지 않고 먹는데ㅡ..ㅠㅠ. 절대금식. 알겠습니다. ㅎㅎ
익명 2022-03-06 10:23:17
남자들은 세세한 살들에 대해 잘 몰라요. 너무 걱정하지 마시고 만나보세요. 다이어트 팁을 드리자면, 먹는걸 기록해 보세요. 조절이 가능합니다. 계속 먹고싶다면, 요즘엔 입터짐방지용으로 나온 간식들이 좀 있어요(두부 티라미스, 아몬드가루로 만든 저칼로리 케이크, 곤약면 등등). 이런걸로 먹는 욕구를 어느 정도 풀어 주세요.
└ 익명 / 기록.... 입터짐방지.ㅎㅎㅎㅎㅎ. 제가 한번 터지면 멈추지를 못해요.
익명 2022-03-06 09:57:25
밖에 산책하시면서 다이어트하면 저런스탈 남자랑 해야겠다라고 하이에나처럼 돌아다녀보세요. 미래에 대한 비젼이 있어야지요ㅎ
└ 익명 / ㅈㄴㄱㄷ) 이거 한동안 효과 있었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
└ 익명 / 하이에나처럼...ㅎㅎ. 감사합니다
익명 2022-03-06 09:24:21
주말에 파트너를 만나서
불태우시면 성공할꺼 같아요 ㅎㅎ
└ 익명 / ㅠㅠ.그럴 것같지는... 그래도 감사합니다
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