└ 익명 / 어디 군살도 없으시던데 비쩍 마르기만한거보다 관리하고 운동한몸이 훨씬 야해요 ㅠ
익명 2022-06-26 00:01:39
몸매가 진짜 육감적이네요
마냥 슬랜더가 아닌 육덕 그자체 !
슬랜더만 선호하는게 아닌 육덕을 좋아하는 저같은 남자도 많아요
그와중에 허벅지를 모아서 가려진 보지가 안보이는게 아쉽지만 그래도 멋지세요
└ 익명 / 흠~ 육덕처럼보이눈구나ㅎㅎㅎ
체지방율 내리고 있는듕이요 !!ㅋㅋ
└ 익명 / 사진은 사라졌지만 제눈엔 멋진 라인이에요. 육덕이라는게 마냥 살이쪘다는게 아니라 적당한 몸매가 남자의 마음을 뒤흔든다고 생각해요. 혹시라도 육덕이라고해서 마음 상하셨다면 죄송해요. 사진봤을때 당장이라도 엎어놓고 그대로 엉덩이잡고 뒤로 내밀어서 박아버리고 싶을정도였으니까요. 체지방내리는덴 유산소가 좋은거 아시죠?
좀 힘들겠지만 한달만에 6kg빠지는 방법 알려드릴께요
요즘같이더운날 최대한 편하게입고 집에서 출발해서 다시 집으로 돌아오는데 1시간 코스를 잡으세요.
천천히 걷는게 아닌 빠른걸음으로 1시간 코스에요.
중간중간 물마셔줘야하구요, 절대 힘들다고 제자리에서 멈추지말고 늦더라도 계속해서 걸어보세요
아침도좋고 저녁도 괜찮아요
그렇게 걷다보면 살 쫙빠지고 체지방 감소 엄청날겁니다
...
(이상 육덕이라고 말해서 괜히 마음에 걸리는 1인 ㅠㅠ)