운동시작과 깨달음ㅣ레드홀릭스(REDHolics)

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운동시작과 깨달음

익명

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1년을 쉬고 크로스핏 다시 시작했는데 너무 재밌네요><
물론 간간히 하긴했지만 잘안되더라고요ㅜㅜ

역시 "운동은 짐에서 공부는 도서관에서!"

++오늘은 사진이 없네요 죄송합니다

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익명 2022-08-18 15:40:00

링머슬업을 하시는 분이라니~ 대단하네요! (박수박수)
누구실까 굉장히 궁금하네요ㅋㅋㅋ
어깨무리 안되게 조심조심~ 마사지도 하시고 스트레칭도 하시고 행복운동하자구요

익명 2022-08-18 14:34:16

왼쪽 어깨인대 부분 파열땜에못해요~ 어깨물차서 물빼고 병원비 엄청깨졌어여 다행이 끊어지지 않아서 어깨무리되는건 최대한 줄여서 하는중입니다 부상 항상 조심하면서 운동하세요 ~

익명 2022-08-18 13:45:54

ㅎㅎㅎㅎㅎ 월볼,링머슬업,클린,스내치 열심해도 안늘어여 ㅎㅎㅎㅎ 화이팅 해요 !!!

└

익명 / 이야ㅋㅋㅋㅋ 혹시 링머슬업도 가능하세요~?? ♡

익명 2022-08-17 23:43:21

네~ 그냥~쪼금 합니다 ^^

└

익명 / 핸푸, 토투바, 풀업 등 요런 얘기하면 다 알아들으시겠네요 반갑네요ㅋㅋㅋ 꾸준히 잘 나가자구요

익명 2022-08-17 23:09:14

어느 지역에서 하세요?

└

익명 / 수지입니다, 크로스핏 하세요?

익명 2022-08-17 21:04:54

저도 한달쉬고다시 운동시작했는데, 운동은 꾸준히 해야겠다는 생각을했어요

└

익명 / 꾸준히해요, 저도 앞으로는 핑계 없이 꾸준히 하려고 합니다. 화이팅!

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