허리 디스크에 손상이 조금이라도 가면 그 보상으로 근육이 경직된다고 하더군요.
근육이 경직됨으로써 허리디스크를 꽉 붙잡아 더이상 손상이 가지 않게 하려고요.
이 때 병원 가면 대부분 근육문제라고 근이완 주사나 약을 줍니다. 그거 먹으면 허리가 괜찮아 지고요.
그런데 실상은 디스크에 손상이 가기 시작한 징조입니다. 평소에 자세가 좋지 않거나 무리가 갔거나 한 것인데 그 원인을 바로잡지 않으면 그런식으로 허리를 삐끗하는 빈도와 통증이 점점 심해지다 결국 디스크 터집니다.

이상, 백년허리 책보고 공부한 내용이었습니다.

무조건 병원 가셔요
다쳤는데 가볍게 보고 넘겼더니 1년째 고생 중입니다ㅜ

허리는 무조건 병원가세요! 허리가 아니라 다른 곳이 문제인 경우도 있거든요

병원가서 x-ray부터찍어보세요

무리하지말고 병원갑시다 생명끈 끊길라...

여자 알몸을 보면 괜찮아 질겁니다.