익명 -
스트레스를 안받기는 힘들지만 받는다면
최대한 그것을 풀려고 운동을 하고는 있어요
그러다보니 운동이 일상이됐고
운동을 안하면 몸이 근질거리는? 상황이구요
그래도 운동을 안하면 스트레스를 받는건 아닌데
운동으로밖에 스트레스를 못푸는 지금의 상황
다른 색다른게 없을까요
ex) 카페가기 영화보기 유튜브보기
다 잠깐의 스트레스는 풀지만 지속적인건 쉽지않네요
다들 어떤식으로 스트레스 푸시나여?
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운동도 해보고 책도 읽어보고 하는데 주변환경이 변화는게 좀 확실하게 오는것 같더라고요
점점 정적인 걸로 풀어가는 쪽으로 바뀌다
요즘 다시 운동도 하고 산에도 가려고 하고 있어요