익명 -
최근 들어 제 마음과 달리 작은 일에도 자꾸 짜증이 나고 . 화를 내요
마음으론 안 그래야지 하면서도 제 의지와 상관없이 그냥 조건 반사적으로 짜증을 내네요
그리고 바로 바로 내가 왜 그랬을까? 하고 후회하고요
사소한 작은 일에도 짜증이 나고 스트레스가 받아요
이럴땐 어찌해야 모르겠어요
내 마음은 그런게 아닌데. 생각과 달리 몸이 먼저 짜증을 부리고 반응을 보이네요
난 항상 여유로운 삶을 원하는데 .현실은 아니네요
삶의 여유가 없네요
작은 일에도 짜증나는 제 자신이 너무 싫어요
여유롭고 편안한 삶을 살고 싶은데. 내 몸이 멋대로 반응하네요
뭔가 해서 채우려하지 말고 그냥 멍때리고 쉬는 것도 도움이 되지 않을까 하네요 화이팅