잠 못드는 밤-레드홀릭스

토크

익명게시판

잠 못드는 밤

익명

좋아요 : 0

클리핑 : 0

어김없이 새벽이면 잠에서 깨서 뒤척이면서 몇시간을 그냥 보내게 되네요
이것도 진짜 습관인 것 같은데 나아지지가 않네요

술을 마시고 잠들어도 똑같고, 잠자기 좋게 환경을 재정비 하고 누워도 똑같고
일찍 잠들어도 늦게 잠들어도 새벽 3시~4시면 어김없이 습관성으로 잠에서 깨어 멍해지네요

	익명
	내가 누군지 맞춰보세요~
	http://redholics.com

- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.

클리핑하기

· 추천 콘텐츠

익명 2023-11-01 07:43:20

고칠려면 주말에 저 시간 이후로 잠들어보세요 아니면 몸을 최대한 피곤하게만드는 방법도있습니다. 한방에는 안고쳐지고 조금씩 늦춰서 정상적으로 일어나는 시간으로 맞추는 방법밖에 없어요 그리고 암막커튼 쳐놓고 이어플러그 같은거 끼고 자는것도 방법입니다.

└

익명 / 감사합니다~조언 참고해서 잘 고쳐보겠습니다.

1

Total : 32478 (231/2166)

번호

제목

작성자

작성일

조회

29028	출근합시다!	익명	2023-11-01	3057
->	잠 못드는 밤 [2]	익명	2023-11-01	3200
29026	넷플 이두나 시청 소감 [6]	익명	2023-10-31	3456
29025	더도말고 이런 보조개 [6]	익명	2023-10-31	3461
29024	으... 회사에서 개발정 [2]	익명	2023-10-31	3985
29023	How to 펠라치오! 제가 사봤습니다! [7]	익명	2023-10-31	4784
29022	나 왔어! (후) [8]	익명	2023-10-31	4759
29021	새벽에 잠 안와서 끄적이는 로망 [23]	익명	2023-10-31	4003
29020	사정하는 순간 [1]	익명	2023-10-30	3720
29019	몸매좋은사람 특징 [5]	익명	2023-10-30	4860
29018	Genie야, [70]	익명	2023-10-30	6308
29017	오늘쉬는날인데 발정났네 [2]	익명	2023-10-30	3625
29016	등산카페 [7]	익명	2023-10-29	3651
29015	이거 그린라이트인가요? [13]	익명	2023-10-29	3938
29014	할로윈데이 [2]	익명	2023-10-28	2308

[처음] < ＜ 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 ＞ > [마지막]

0 캐시	프리패스 없음	0 포인트
충전하기	구매하기	내역보기