익명 -
어김없이 새벽이면 잠에서 깨서 뒤척이면서 몇시간을 그냥 보내게 되네요
이것도 진짜 습관인 것 같은데 나아지지가 않네요
술을 마시고 잠들어도 똑같고, 잠자기 좋게 환경을 재정비 하고 누워도 똑같고
일찍 잠들어도 늦게 잠들어도 새벽 3시~4시면 어김없이 습관성으로 잠에서 깨어 멍해지네요
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