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그냥 근래에
참 안좋은 일도 많았는데
지혜롭게 극복하지는 못한것 같네요.
그래도 긍정적으로 이겨내려 노력은 했답니다.
술먹고 스트레스 받는것보다 운동으로 이겨내고
노력하고 있네요.
평소 웨이트랑 요즘은 런닝을 즐겨하는데
땀 흘리고 나니 몸도 건강해지고 잡념도 사라지는
느낌입니다. 혹시 건전하게 운동을 통해 성취감 느끼시는분
있을까요?
그냥 랜선운동 메이트(?) 하면 좋을것 같아서요!
그냥 하루하루 무슨운동했다 공유하면서 서로에게
동기부여주면서 같이 하는건 어떨까요?
Ps/ 여자만 구하는거 아니니 남자분도 상관 없습니다!
요새는 해 보면서 바닷가 가서 맨발걷기 합니다
랜선 메이트 좋네요 ㅎㅎ
그냥 밤마다 운동해요~
약해지기 싫어서
몸도 맘도 정신도
운동번개도 여시면 재밌을거 같습니다
응원합니다
공현웅 입니다!!