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익명게시판 | 운동으로 스트레스 푸는분 계실까요?
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그냥 근래에
참 안좋은 일도 많았는데 지혜롭게 극복하지는 못한것 같네요. 그래도 긍정적으로 이겨내려 노력은 했답니다. 술먹고 스트레스 받는것보다 운동으로 이겨내고 노력하고 있네요. 평소 웨이트랑 요즘은 런닝을 즐겨하는데 땀 흘리고 나니 몸도 건강해지고 잡념도 사라지는 느낌입니다. 혹시 건전하게 운동을 통해 성취감 느끼시는분 있을까요? 그냥 랜선운동 메이트(?) 하면 좋을것 같아서요! 그냥 하루하루 무슨운동했다 공유하면서 서로에게 동기부여주면서 같이 하는건 어떨까요? Ps/ 여자만 구하는거 아니니 남자분도 상관 없습니다! |
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