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오늘레홀은 누나를 찾는 남동생들이 많네요! 재밌습니다ㅎ
저는 기분좋게 땀 내고나서 찬물로 샤워하니 도파민이 뿜뿜하네요.
여러분 찬물샤워의 장점이 많은거 아시나요?
1. 긴장과 피로가 풀립니다.
2. 염증 완화 및 순환 개선
3. 자신감 향상과 스트레스 해소
4. 피부 건강 강화!! (다들 피부 미인되세요.!)
5. 활력 증진
위의 효과를 볼 수 있다고 하네요.
BUT 단점!!!!
자지가 수축해서 일시적 자괴감에 빠질수도,,,,
아무튼 가끔 더운날은 찬물샤워 해보시는게 어떨까요?
*심혈관에 문제 있거나 심장이 안좋다고 생각하시는 분들께서는 미지근한물로 샤워하시는게 좋을것같습니다.



