원래 빼는거보다 찌는게 더 힘듭니다

헬스로 꾸준히 운동을 하셔도 좋습니다. 건강관리를 잘하고 있다라는 뜻이니까요. 잘하셔서 여자분에게도 크게 어필이 될 수도 있으니까요!ㅋㅋ

슬랜더좋아하시는 분들 많아요. 저또한 그렇구요.
남성들이 실제로 봐도 여성의 몸무게를 모르듯이.
여성 또한 숫자로만 쓰여진 남성의 몸무게를 가늠하기 힘들어요.
자신감을 가지고 사진올려보세요 뭐어때요 아님 마는거지ㅎㅎ

건강만하시면 슬림한체형도 인기 많을꺼에요

20대 초반쯤 181에 67키로여서.. 뼈 말라처럼 보이지는 않지만 나도 슬랜더인가? 라고 생각 하던 시절이 갑자기 생각나네요.
원체 먹성이 좋아서 하루의 고기 2kg씩 먹다 보니.. 지금은 78 정도네요.

사람마다 취향이 다르기 때문에 서로 취향이 맞는 분 잘 만나시길 바라겠습니다

저는 그 멸치시절을 37년동안 살아봐서 그 마음 너무 잘 압니다ㅎㅎ어디가면 그냥 제일 많이 들었던 말이 '약해보인다' '말랐다' 였네요.
그러다가 작년1월에 진짜 독한마음먹고 살쪄보자해서 매일 팔굽혀펴기 100개+아령 가볍게 6kg로 매일매일 운동시작했어요 그리고 하루에 삶은달걀4개(아침2 저녁2), 단백질쉐이크 하루 300ml를 1년동안 하루도 빠짐없이 먹었더니 처음에 62kg였는데 69kg까지 쪘습니다ㅎㅎ그냥 살만 찐게아니라 근육을 키우면서 살을 찌우니깐 살면서 '요즘 운동해?' 이런말들도 듣더라구요
살안찌는체질이 막 스트레스 받는게 아니시면 뭐 충분히 지금 패턴대로 사셔도 되지만 체질을 바꾸고싶으시다면 한번 독한마음으로 살찌우기프로젝트 시작해보는것도 추천드립니다ㅎㅎ물론 매일매일 운동하는거 진짜 할때마다 정말 스트레스 받긴합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ