아포 ㅠㅠㅠㅠㅠ-레드홀릭스

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익명게시판

아포 ㅠㅠㅠㅠㅠ

익명

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겨울이라서 몸이 움츠러들었나봐
목 아파서 정형외과 갔더니 풀코스로 모시네
내 15만원 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

다들 건강관리 잘해요♡♡♡♡♡♡♡
침대에서는 풀코스 안돼?
나는 아프니까 가만히 누워있고

	익명
	내가 누군지 맞춰보세요~
	http://redholics.com

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· 추천 콘텐츠

익명 2026-01-24 00:11:41

누워만 계시면 부드럽게 풀어드릴게요.^^

익명 2026-01-23 23:57:23

5개 보냈어요!

└

익명 / 자기야! 나 지방러라서 댓글놀이하면서 놀려고 글 올렸는데 뱃지 아깝게 5개나 보내주고 그래~ 그래도 고마워♡♡♡♡ 다음에 티안나게 돌려줄게

└

익명 / 치킨 맛있지

익명 2026-01-23 23:50:25

자자 마사지부터 들어갈게요

└

익명 / 하... 이런 음란마귀... 자자를 자지로 봤어ㅠㅠㅠㅠㅠ 목은 아프니까 살살 부탁해요

└

익명 / 자지도 들어갈거니까 서두르지 마세요 고갱님 ㅋㅋㅋ

익명 2026-01-23 23:41:02

저도 전에 비슷한 일이 있어서 물리 치료 받아봤는데, 대충 물리 치료사가 자극하는 거 분석해서 스트레칭 하나 만든게 효과가 좋아요.
앉아서 허리 펴고 팔은 그냥 편안한 상태로 날개 뼈를 원을 그리듯이 뒤쪽에서 만나게 할 것처럼 천천히 힘을 꾸우욱 줘보세요. 너무 과하게 주시지는 말고 그냥 적당히 스트레칭 하는 느낌정도가 좋고요. 그 상태에서 너무 아플때 5~10초 정도를 힘주고 유지했다가 풀었다가 하시면 되게 좋아요.

└

익명 / 지금은 해보니까 통증이 심해서 안되고 좀 나아지면 해볼게요 정성스러운 댓글 고마워요♡♡♡♡

└

익명 / 평소에는 해도 안아프고 통증이 있는걸 참고 몇 번 하면 되게 효과가 좋아요.

익명 2026-01-23 23:36:52

목보면 핥고싶은데

└

익명 / 오늘은 안돼 샤워금지야

└

익명 / 내 혀가 씻겨줌

익명 2026-01-23 23:23:50

풀코스 무료 시식행사

└

익명 / 무료로 시식했는데 맛도리면 사고 싶잖아

└

익명 / 머야! 나만 1등으로 웨이팅 뱃 예약 했잖아~ㅎㅎㅎ

└

익명 / 아~ 자기가 뱃지 준거야? 사진이 안야하잖아ㅎㅎㅎㅎ 그럼에도 뱃지 줘서 고마워♡♡♡♡

└

익명 / 아냐~자기 턱선이 아름다워서 준거야♡♡♡ 뱃지받고 빨리 좋아져서 나한테 와줘ㅋㅋㅋ

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