회원가입 / 로그인
0
캐시		 프리패스
없음		 0
포인트
충전하기 구매하기 내역보기
  • 글쓰기
    글쓰기
  • 내 글
    내 글
  • 내 덧글
    내 덧글
  • 구매 콘텐츠
    구매콘텐츠
  • 클리핑 콘텐츠
    클리핑콘텐츠
  • 아이템샵
    아이템샵

레드홀릭스

토크 익명게시판
불면증..?  
0
익명 조회수 : 4856 좋아요 : 0 클리핑 : 0
자려고 누우면
눈감고 아무것도 안하는데
두시간 세시간 갑니다...
미치겟네요
잘시간에 못자니
일하러가선 너무 피곤하고 죽을것 같고
자려고 노력하기시작하면
못잡니다
불면증인가요...
휴
도움될만한 방법이 뭐가잇을까요
이제 출근준비를 해야하네요..ㅜㅜ
익명
내가 누군지 맞춰보세요~
http://redholics.com
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다. 		  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
익명 2016-04-29 06:49:16
발끝치기 해보세요~양을 세는거 보다는 훨 효과적 ㅎㅎ
익명 2016-04-29 06:46:02
저도 몇달째 그러고 있는데 ㅠㅠ 병원 가보려구요. 저는 스트레스도 많고 생각이 많아서 그런데 ㅠㅠ. 피곤해 죽겠네요. 잠들어도 6시면 일어나요. 저는 출근이 늦어서 9시에 일어나면 되는데..
익명 2016-04-29 06:33:59
잠들기전 약 1시간 30분 전, 가벼운 운동을 해보시는걸 권장합니다. 요가라던가 맨몸스쿼트 100개라던가. 의외로 얼마 안걸려요. 근육통은 오래 가겠지만..^^;
1


Total : 32295 (1645/2153)
번호 제목 작성자 작성일 조회
7635 조루라고 비웃지 마라!!!!! 익명 2016-04-28 5692
7634 익게는 공격해야 제맛 [24] 익명 2016-04-28 5647
7633 비련의 주인공? 세상은 거짓말? [14] 익명 2016-04-28 5578
7632 범죄 전과기록 있는 여성ㅜㅜ [27] 익명 2016-04-28 7791
7631 /진한우정의섹스-네번째애매했지만확실한 [16] 익명 2016-04-28 9155
7630 30대 후반.. [25] 익명 2016-04-28 7194
7629 /진한우정의섹스-세번째넘어버린선 [34] 익명 2016-04-28 11384
7628 오랜만에 온 사람들의 공통점이 뭔지 알아? [2] 익명 2016-04-28 5359
7627 잠시미뤘던 운동을 시작.. [8] 익명 2016-04-27 5511
7626 여자가 가장 피부가 맑은 날 [19] 익명 2016-04-27 6113
7625 '자지' 그리고 '보지' [5] 익명 2016-04-27 8794
7624 현자타임 [14] 익명 2016-04-27 6779
7623 제가 섹스할때 하는 것 [2] 익명 2016-04-27 6148
7622 섹스 욕망 [18] 익명 2016-04-27 6017
7621 빽에 대한 생각? [20] 익명 2016-04-27 7734
[처음] < ＜ 1641 1642 1643 1644 1645 1646 1647 1648 1649 1650 ＞ > [마지막]  


제목   내용