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헬스 하시는분 계세요?
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다름이 아니라 헬스장을 다녀보려합니다.
전 야간에 일하고 또 열두시간 일합니다. 아침에 운동을하는것과 공복에 운동을 하게될것 같아요 혹시 저랑 비슷한분이거나 공복에 운동하는게 올바른걸까요? |
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