몸을 만들겠다고 생각하면 더 힘든듯. 요샌 땀 뺀다는 느낌인가 ㅎㅎㅎ
힘을 한번쓴다는 느낌
익명 2017-08-26 00:52:41
이년 삼년 보면서 하루하루 성실하게 해봐욥!!
익명 2017-08-26 00:06:43
유명 연예인 헬스 트레이너가 한 얘기를 들어본적 있는데
일반인들이 1년 가야 달성할 목표를 연예인들은 1달이면 해낸다고 하더군요.
연예인들은 외모가 곧바로 경쟁력인지라...
저도 그렇긴 하지만 대부분 운동 한다고 하면서도 음식 조절, 운동량 등 제대로 안하는 경우 많잖아요.
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