혹시 헬스하체운동에 대해서 잘아시는분?-레드홀릭스

토크

익명게시판

혹시 헬스하체운동에 대해서 잘아시는분?

익명

좋아요 : 0

클리핑 : 0

하체보면 앞에 근육(대퇴사두근)
그리고 뒤에 근육 햄스트링(대퇴이두근)

둘중에 어디가 더 중요한가요?

전 요새 햄스트링 위주로 키우고있습니다.

	익명
	내가 누군지 맞춰보세요~
	http://redholics.com

- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.

클리핑하기

· 추천 콘텐츠

익명 2018-02-06 07:05:37

제가 정말 친하게 계시는 형님이 계시는데~
도움이 될실까 싶어 짧게나마 글올립니다~
그형님은 올해나이 50세이구 179-75키로의 근육질에 담배도 안피우는데
10년전부터 발기가 되지않아서 이것저것 다좋다는건 해보셨는데요

스톱퍼,등산,수영,헬스등등 안해본 운동이 없었답니다
그런데 얼마전 만남에서 드디어 남자의 발기를 담당하는 근육부분을 찾았다고 기뻐하시더라구요

다름이 아닌 내전근 이라고 하는 부위인데~~
허벅지 뒷쪽근육입니다

실내자전거를 통해서 운동을 하는데~
운동하고나서 6개월이 지났는데~~
아침마다 발기가 된다고 하시면서 너무 기뻐하시더라구요

레홀가족여러분들께도 도움이 될까하여 글올립니다

그럼 즐거운섹스 하셔요~~~

익명 2018-02-06 00:50:03

결국 둘다 중요하네요

익명 2018-02-05 23:55:22

남자 정력은 뒤쪽으로 알고 있어요...^^

익명 2018-02-05 23:53:26

남자는 앞벅지! 이지요!

1

Total : 32355 (1/2157)

번호

제목

작성자

작성일

조회

32355	초대남 궁금 [16] new	익명	2025-09-29	982
32354	"9월 27일(토) 오산 초대남 후기"(부제 "강쥐"를 품어보다).. [8] new	익명	2025-09-29	1260
32353	약후? 그냥 후? 자랑할만한 몸매는 아니지만 그냥 한번 ㅎㅎ.. [13] new	익명	2025-09-28	2114
32352	[09월27일 오산 초대남 후기] [8] new	익명	2025-09-28	1370
32351	요즘 [5] new	익명	2025-09-28	555
32350	그녀, 어떤 섹스를 원할까? [7] new	익명	2025-09-28	707
32349	인생은 [3] new	익명	2025-09-28	651
32348	진정한 마조히스트 [17] new	익명	2025-09-28	889
32347	아동 학대의 증거 [6] new	익명	2025-09-28	645
32346	오늘 마사지 이벤트 어떠세용?	익명	2025-09-26	714
32345	섹시한 건강검진 [4]	익명	2025-09-26	1322
32344	울적 [11]	익명	2025-09-26	1627
32343	섹스라는게.. [4]	익명	2025-09-26	1046
32342	Way of the Yogaman [11]	익명	2025-09-25	878
32341	안겨있고싶다 [1]	익명	2025-09-25	808

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ＞ > [마지막]

0 캐시	프리패스 없음	0 포인트
충전하기	구매하기	내역보기