섹스 근육-레드홀릭스

토크

익명게시판

섹스 근육

익명

좋아요 : 0

클리핑 : 0

섹스에 필요한 근육이 따로 있을까요?

제가 평소에 웨이트를 좋아해서
무게도 많이치고

스쿼트 런지를 즐겨하는데
섹스할때 발기가 죽지 않는 효과가 있지만
격렬한 피스톤 운동을 할때는 힘에 부친다는것을 느낍니다.

발기력이 아닌 제 체력이

그리고 제가 엄청 뻣뻣한편입니다.
거의 각목수준

그런데 섹스할때 뒷치기라던지 측위의 경우
고관절에 많은 부담이 가게되는데

고관절 스트레칭도 섹스에 아주 많은 도움이 될까요??

섹스할때 필요한 근육 및 운동은 뭐가 있을까요?

스쿼트 런지는 꾸준히 하는 편입니다.

	익명
	내가 누군지 맞춰보세요~
	http://redholics.com

- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.

클리핑하기

· 추천 콘텐츠

익명 2020-09-08 07:11:29

본인이 직접 여성의 후배위 자세를 해보세요 골반 양쪽이 쫙 풀리면서 시원한 스트레칭이 될겁니다
다리의 각도를 양쪽으로 벌리고 무릎 뒷쪽으로 엉덩이를 뺀다는 느낌으로요
저도 엄청 뻣뻣한 편인데 자기전 10분씩 그 스트레칭 하면서 파워리프팅 할때도 도움도 되고있어요

익명 2020-09-07 23:39:34

근력용이라면 전 내전근 추천요 꼬추옆이라 그런가
근데 하체운동도 잘 하실테니
지구력애 체력 문제라면 유산소를 하셔야겠네요

익명 2020-09-07 23:09:09

코어를 키워보세용

익명 2020-09-07 23:03:39

종아리, 대둔근, 복근, 햄스트링이 매우 중요함! 격렬히 삽입할 때의 호흡법도 매우 중요함!

1

Total : 32359 (820/2158)

번호

제목

작성자

작성일

조회

->	섹스 근육 [4]	익명	2020-09-07	7262
20073	셀프왁싱 [10]	익명	2020-09-07	6296
20072	오늘같은날 [5]	익명	2020-09-07	5587
20071	뒤늦은 필터놀이 [11]	익명	2020-09-07	7741
20070	우리는 [1]	익명	2020-09-07	4505
20069	하.... [4]	익명	2020-09-07	6141
20068	재택근무의 장점 [3]	익명	2020-09-07	6550
20067	내용없음 [11]	익명	2020-09-07	5789
20066	새벽샤워 [20]	익명	2020-09-07	7994
20065	이제 곧 남친생일인데.. [20]	익명	2020-09-06	6436
20064	당사자입니다 [26]	익명	2020-09-06	7226
20063	후...오늘 파트너 못만나서 진심 너무 마렵네 [14]	익명	2020-09-06	7268
20062	애인없고 섹파만 있는데 [2]	익명	2020-09-06	5737
20061	인생에 문제가 있으신가요? [1]	익명	2020-09-06	4717
20060	즐거운 주말 [6]	익명	2020-09-06	6302

[처음] < ＜ 816 817 818 819 820 821 822 823 824 825 ＞ > [마지막]

0 캐시	프리패스 없음	0 포인트
충전하기	구매하기	내역보기