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[Sunday Morning] 썬데이모닝 런  
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마사지매냐 조회수 : 2572 좋아요 : 2 클리핑 : 0

(아래 양식을 꼭 포함하여 작성해주세요.)

날짜.시간 : 5월 11일 일요일 오전8시
장소(상호&주소) : 합정근처 한강공원
모임목적 : 헬스 건강 전립선강화 힙업
참여방법 : 쪽지로 신청

고니님과 런닝 얘기가 나와서 자주는 아니지만 가끔 런닝벙을 개최할까합니다.
요줌 꽤 더워져서 시간은 오전8시

망원한강공원에서 출발하여 마포대교찍고 돌아오는 5K코스로
페이스는 700페이스로 다같이 노닥거리며 조깅할수 있게 계획을 했고
끝나고 커피마시고 깔끔히 해산하는걸로 했어요.

참여는 쪽지로 신청해주시고 금욜에 오픈톡방 링크드리면 자세힌 집합 장소는 그때 안내해드리겠습니다.

여름이니까 살빼서 젝스해야죠.

러닝이 처음이신분 고수이신분 모두 환영해요.
마사지매냐
운동후 받는 스포츠아로마 쪽지로 연락주세요 뭉친 하체 싹 풀어드림
    
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칠푼규 2025-05-11 20:26:33
저도 오늘 점심에 경의선숲길 달리고 왔어요:) 러너 화이팅입니당!
마사지매냐/ 오호! 다음에도 뛸 예정인데 시간되면 오세요!
오빠82 2025-05-07 16:50:19
와우~~ 좋네요 토요일에 계양산 아님 영종 백운산 산행이 잡혀 있는데 담날 런닝 까지 참여하면 월요일에 못일어 날거 같은데....요즘 너무 술로 달려서 지난주에 첫 산행 하고 이번주에 두번째 산행을 잡은건데 한가지를 포기 해야 할거 같군요 완전 즈질 체력이돼어 ㅠㅠ
마사지매냐/ 토욜에 비와요!! :)
오빠82/ 이런… ㅡㅡ;;
옵빠믿지 2025-05-07 16:43:45
오우야~~ 드뎌 행동에 옮기시는겁니까~ ㅋㅋ 성런닝하세욥~ ㅋㅋ
마사지매냐/ 아조씨 뛰어야 삽니다. 오셔서 전립선 강화+3 하고가세요
틈날녘/ 달리기다 전립선 강화에 영향이 있나요?
옵빠믿지/ 저는 뛰지는 못해도 걸으러~ 금욜날 제주도 올레길 가유~
마사지매냐/ 네 온몸운동이라 이만한 하체전립선강화 운동이 없죠! 제주도가서 꼭 젝스+ㅑ야노하고 오세요
틈날녘/ 옵빠믿지님 제주도 올레길 썰 기대해봅니다
옵빠믿지/ 마매/하아...젝스... 뼈때리기 있긔 없긔...저 혼자 가유... 하아... 틈날/걸으면서 사진찍는게 주 목적이라 썰풀만한게 있을지... ㅋㅋ
정기 2025-05-07 16:06:41
체력이 약해서 많이 뒤쳐질꺼 같아서 고민돼네요
마사지매냐/ 7분대면 살살 뛰는정도라 무리는 안될거지만 그래도 힘드시면 걸으시면 됩니다.
오일마사지 2025-05-07 15:17:06
멋지십니다. 시간만 되면 가고 싶군요
마사지매냐/ 담에 시간될때 참가 꼭 해주세요!
섹시고니 2025-05-07 14:12:42
저는 참여합니다. 아직 저질 체력에 부상을 달고 있지만, 참여!!
마사지매냐/ 금욜에 오픈카톡링크 드릴게요
tailless_sna 2025-05-07 14:05:29
아.. 잠실이였으면 자전거 타고 출발지로 이동 후 했을텐데.. 다음을 기약하겠습니다ㅠㅠ
마사지매냐/ 전 잠실에서 망원까지 가서 런합니다!
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