(러닝번개) 10km, 610 페이스메이커 및 참여자 구인-레드홀릭스

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(러닝번개) 10km, 610 페이스메이커 및 참여자 구인

섹시고니

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본격적으로 러닝을 시작한지 3개월 정도된 런린이입니다. 오는 11월9일에 10km 대회를 나가는데, 아직 10K 완주를 해본적이 없네요. 이에 이번주 일요일에 페이스 메이커를 따라서 완주해보려고 합니다. 러닝 고수분들, 도와주세요~

일시 : 2025년10월19일 일요일 오후3시 (시간 조정 가능)
출발지 : 스타벅스 망원한강공원점 앞 (장소 조정 가능)
목표 페이스 및 거리 : 6분10초 페이스로 멈춤 없이 10km 완주
모집대상 : 페이스메이커 1명 + 도전자들 여러 명
참여방법 : 덧글에 신청하면 톡방 링크 쪽지로 보내겠음.

러닝 후에 참여자들 의견 들어보고 뒷풀이 등은 고려해볼게요~

	섹시고니
	힘들고 지쳐도 가끔 고개를 들어 하늘을 보고 주말에는 가까운 공원길을 걸어보세요.
	https://www.facebook.com/sexygony

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오빠82 2025-10-16 12:18:05

중학교때 해보고 안해봤는데 ㅎㅎ 무릎이 아파서 뛰고 싶어도 못뛰는 1인입니다 ㅠㅠ 빡시게 뛰고 숨이 턱끝까지 차오를때의 쾌감을 그렇게 즐겼는데 이제는...응원합니다 고니님 화이팅

런99 2025-10-16 12:09:35

일단 페메로 신청하겠습니다!
일정이 바뀌면 불참가능성도 있어요 (출근이슈)

Arcturus 2025-10-16 11:19:07

오 혹시 민주 마라톤 나가시나요? 자도 11월 초에 10키로 나가는데

└

섹시고니/ 오매 저도요 민주 ㅎ

대한민국만세다 2025-10-16 11:04:08

부산이면 제가 페매해 드리는게 가능한데 아쉽습니다! 충분히 10k는 가능하실거에요!!

└

섹시고니/ 지금 부산인데, 달릴 시간이 없메요. 여러모로 아쉽네요-

송진우 2025-10-16 10:03:33

런닝머신 위에서만 뛸랑말랑 빠른 걸음만 해봤지 5km 10km 이렇게 뛰어본적은 없어서 잘 할수 있을지 모르겠지만 한번 도전 참여 가능할까요?

└

섹시고니/ 쪽지 보냈습니다

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