(도움)남친 있으신분이나 건강한 성생활을 하고 싶은 남성분에게-레드홀릭스

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(도움)남친 있으신분이나 건강한 성생활을 하고 싶은 남성분에게

러홀

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흔히 아시는 보조제로 아르기닌과 마카 아연 요러한 보조제가 있죠?

제가 추천하고 싶어하는 것 바로바로!

비타민D3 입니다.

비타민D3이 혈중농도가 떨어져서 부족하거나 결핍이된다면 남성호르몬이 많이 떨어집니다.

현재 논문들도 계속해서 나오고있지만 생식기능을 최적화 시켜줍니다!

한마디로 벌떡벌떡 할 수 있게 할 수 있게 도와준다는거지용

400iu만 먹어도 40%증가한다는데 저는 글쎄 흠.. 전 못느끼겠네용

보통 의사들이 권고하는 상한선은 3000iu이지만

제 생각은 주사로 맞았을경우 3000iu라고 생각합니다(제 생각임)

구강(알약)으로 먹는경우는 5000iu정도로 추천합니다. (몸에 흡수되는게 적음)

저는 개인적으로 20000iu까지 먹었습니다(이유가 있음) 아침 저녁 나눠서 10000iu씩
그리고 저는 부작용은 하나두 없었습니다.

부작용이 궁금하신분은 구글링해주세용~

도움이 되길 바래봅니다. ㅎ.ㅎ

	러홀

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섹스는맛있어 2021-01-17 09:25:48

헐. 얼마전에 본인 안먹는다고 비타민d영양소 새걸 남친한테 얻어왔는데...다시줘야겠네요

└

러홀/ 여자한테도 꼭 필요해요. ㅎㅎ

arum 2021-01-16 21:18:48

20000아이유 있으면 귀호강으로 극락행

└

러홀/ zzz 한참 뒤에 이해했슴!ㅋㅋㅋ 이해력이 딸려서 ㅜ.ㅠ

└

유후후/ 노래하는 이지은도, 생활인 이지금도 (하트)

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