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자유게시판 | 고통점
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운동을 처음 시작하는 사람들은 약간의 반복적인 활동만 해도 운동을 내가 왜 해야하지?라는 원론적인 의문과 함께 신체적으로 힘든 고통 그리고 정신적인 현타가 찾아오죠. 운동을 하겠다고 마음 먹으신 분들은 그 고통점을 이겨내셔야 합니다. 고통점을 이겨내시면 날이 갈수록 체력과 수행능력이 향상되서 몸이 가벼워지고 못뛰던 사람은 뛰게되고 들지 못하던 사람은 들게되죠. 그러면 운동이 점점 즐거워 집니다. 운동의 고통점을 이겨내시고 운동의 공통점으로 만났으면 좋겠습니다.^^ 새벽 감성충의 운동후 주저리주저리 제가 무슨 대단한 운동 경력을 가지고 있어서 쓴 글은 아닙니다. 그저 오늘 운동을 하면서 몸이 가볍고 그동안 느꼈던 고통점이 좀더 올라갔다는걸 느껴서 쓴글이에요. 오해 없으시길~ |
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