끈 묶기-레드홀릭스

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끈 묶기

올라

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응 운동화 끈 묶는법에요.

블로그에 런닝 트레이닝 준비하다가 도움 될만한 분들이 있을까 싶어 몇장 가져와 봅니다.
센터 운동 오셨던 몇분은 알려드렸는데 기억 못하실거 같고~ 런닝이나 장시간의 신체 활동 퍼포먼스 높은 운동시 운동화의 발목은 약간 불편 할 정도로 단단히 묶어야 해요. 그래야 발목관절을 단단히 잡아주고 피로도를 줄여 줍니다.
발등이 높거나 특히 발볼은 여유 있게 묶는게 좋습니다.
발볼은 너무 조이면 발 망가집니다

그리고 내가 좋아하는 작가들의 사진중 하나

	올라
	eat me up.
	http://www.redholics.com/red_board/view.php?&bbs_code=talk13&page=1&bd_num=101905

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ELLA 2021-10-07 17:36:50

우와~~굿~~^^

kelly114 2021-10-07 17:06:11

2,3번 꿀팁이었네여!!!
저는뭐 운동은 아니지만 운동화신고 장시간 활동하는 경우가
많은데 늘 저 부분이 헐렁해지고 풀어지는 경우가 많았거든여..
단순히 발볼이 넓고 발등이 높아서 그런가보다....했는데
저런 신박한 방법이 있을줄이야~~~ㅎㅎ 감사합니당~

└

올라/ 발볼은 절대 느슨하게 발등이 높은경우 그 부위는 건너뛰는 것도 방법입니다. 저렇게 묶으면 절대 느슨해지지 않아요

└

kelly114/ Oh, Gracias! ^0^ ㅎㅎㅎ

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