자존감 올리는 방법-레드홀릭스

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자존감 올리는 방법

뾰뵹뾰뵹

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1.작은 목표를 만든다 (예시=이번주엔 금주해야지 / 운동 몇시간 채워야지)
2.실행한다
3.목표에 성공한 후 자기 자신을 칭찬한다
4.이런식으로 반복하다보면 어느새 자존감이 올라가있는 자신을 발견하게 된다

	뾰뵹뾰뵹
	저는 우주개변태입니다!!

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withinbeyond 2022-06-06 10:56:54

일단 몸을 던져보아야죠!

킹펭귄 2022-06-05 00:15:19

실행만 한다면 절반이상은 달성한것 같아요

어디누구 2022-06-03 14:37:39

오늘은 저 처자의 팬티를 해집고 말겠어!

└

어디누구/ (뭔가 써놓고 보니 범죄의 냄세가....)

└

뾰뵹뾰뵹/ 냄세 아니고 냄새 입니다.ㅎㅎ

└

어디누구/ 교정감사 ㅎㅎㅎ (T-T)/

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