운동후 닭가슴살-레드홀릭스

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운동후 닭가슴살

인천서구31

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살을조금찌우려면 다른걸먹어야할까요..

하지만 배는 늘코픈데 퓨퓨

	인천서구31
	fdd

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destin 2022-08-14 19:54:36

식사를 늘리는 것도 나쁘지 않아요 3시세끼였다면 4끼 먹거나 5끼를.. 닭가슴살로..

└

인천서구31/ 엄청난 노력이 추가되겠군요 진짜 헬린이정도도 안되지만 식단부터바꾼다는게 여간쉬운게아니네요..

└

destin/ 맞아요..ㅋㅋㅋ 맛있는 게 많은데 그걸 참고 식단하는 거 미쳐요... 치킨 먹을 때도 예전엔 튀긴 걸 먹었지만 지금은 정 먹고 싶으면 구운 걸 먹네요.. 흑

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