(후)아침 수영연습-레드홀릭스

토크

자유게시판

(후)아침 수영연습

울근불근

좋아요 : 1

클리핑 : 0

분위기만은 수영선수같죠?
기록도 그렇게 나오면 좋겠는데
근육은 수영에 있어서 독이라고 하네요..

그렇다고 웨이트를 포기할 수는 없어서
근손실이 너무 싫어서 고민 중

다 잘 하고 싶다
(섹스도)

	울근불근

- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.

클리핑하기

· 추천 콘텐츠

딸기사탕시럽 2023-05-14 08:59:15

못봤…

illiii 2023-05-10 17:25:17

제주도네요 ?! 저도 여기 갔었는데 ㅎ

└

울근불근/ 여기를 왜 오셨어요..? 재미 없지 않아요?ㅋㅋ

짹짹2 2023-05-10 10:42:43

형님 기립근&허벅지 헬스 루틴 공유 부탁 드립니다

└

울근불근/ 넵 기립근이나 하체를 분할로 따로 빼진 않고, 기립근은 등운동 할 때 턱걸이 렛풀다운(투핸/원암) 케이블로우(원암) 데드리프트 하면서 자극 먹는거 같구요.. 하체는 그냥 1주일에 한번씩 V스쾃 하는데 육상선출이라 유별난듯 해요 ㅎㅎ

개봉자 2023-05-10 03:08:22

뭐죠!!! 뒷모습인데 ... 왜 이렇게 섹시해요!!!!!!!!??

└

울근불근/ 저는 섹시 빼면 시체거든요 ㅎㅎ

체리페티쉬 2023-05-09 23:56:42

♡♡♡♡♡

└

울근불근/ 항상 감사해요♡♡♡♡♤◇♧

남친몰래 2023-05-09 22:38:50

지방이 물에 잘뜨긴 하죠...(물에뜨는 뚠뚠이)

└

울근불근/ ㅎㅎ방금 올리신 글 봤어요~ 흉부가 특히 잘 뜨실것 같네요^^

gentlegj 2023-05-09 22:30:18

제 주변에 보닌까 웨이트 하시는 분들이 유산소 운동을 목적으로 수영더라구요

└

울근불근/ 수영은 웨이트에 도움이 됩니다 ㅋㅋ 웨이트도 수영에 도움 되는 운동이 분명 있지만..ㅎㅎ

섹스는맛있어 2023-05-09 22:27:39

박태환 선수 몸 생각해보면 근력이 필수인거같은데요?.....수영 선수들 근력 키우려고 물 속에서 아령 붙들고 헤엄치는 연습도 하고...어쨌든 몸이 정말 멋지세요!

└

울근불근/ 아 ㅎㅎ 수영할 때 필요한 근육은 따로 있긴 해요^^ 하지만 저처럼 보디빌딩을 목적으로 운동하는 사람은 수영할 때의 유연한 근육이랑은 너무 반대라 오히려 무겁고 뻣뻣하게 만들고 독이 됩니다 ㅎㅎ 칭찬 감사합니다 닉네임 볼 때마다 마음에 들어요 ㅋㅋ

영등포스팽커 2023-05-09 22:13:31

이 형 도대체 없는게 뭐야..

└

울근불근/ 나는.. 여자한테 인기가 없어.. 남자한테만 인기가 있어ㅋㅋ

1

Total : 39082 (291/1955)

번호

제목

작성자

작성일

조회

33282	ISTP의 글쓰기란 [7]	체리페티쉬	2023-05-07	2551
33281	요즘 내 상태 [11]	체리페티쉬	2023-05-07	3010
33280	발정이 난건지 화가 난건지....대체.. [4]	근육에통뼈	2023-05-07	2400
33279	PERIPHERY - Scarlet	리거오너	2023-05-07	1796
33278	쫄쫄굶고 꼬기무한리필집 다녀옴 [1]	뾰뵹뾰뵹	2023-05-07	2338
33277	불감증으로 재가입 [5]	모찌모찌7	2023-05-07	3280
33276	같이 걷자	배드클라스	2023-05-07	1985
33275	키스 후 급하게 후배위로 카섹스하는 장면 [4]	근육에통뼈	2023-05-07	3440
33274	다들 털 관리 어떻게 하시나여? [1]	걸소믈리에	2023-05-07	2392
33273	고양시 화정동 2ㄷ1	성남피플	2023-05-07	2376
33272	아~~~ 오늘도 잠 못자려나	근육에통뼈	2023-05-06	2120
33271	인생뭘까 [10]	체리페티쉬	2023-05-06	2615
33270	무슨 심리일까요?? [12]	옥동자지	2023-05-06	2755
33269	그동안 만났던 레홀녀들... [1]	잘해봅시다	2023-05-06	3207
33268	므흣 [6]	마야	2023-05-06	3742
33267	좋은 말씀 전하러 왔습니다.	Perdone	2023-05-06	2285
33266	지난4월15일(야한거 아님) [2]	리거오너	2023-05-06	1994
33265	힘들죠 [1]	쏘울러	2023-05-06	2141
33264	간만에 남기는 생존신고(?)겸 근황 [9]	유화도화지	2023-05-05	3783
33263	어우우우우우우우우우	russel	2023-05-05	2743

[처음] < ＜ 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 ＞ > [마지막]

0 캐시	프리패스 없음	0 포인트
충전하기	구매하기	내역보기