토크 자유게시판
농구 해보고 싶은데 뭐부터 연습해야하나??  
0
라임좋아 조회수 : 1375 좋아요 : 0 클리핑 : 0
농구 하시는 분 있으면 뭐부터 연습할지좀 알려주세요!
라임좋아
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.
  클리핑하기      
· 추천 콘텐츠
 
으뜨뜨 2023-06-22 11:27:01
기본기 없으면 정체 옵니다 팀 찾아서 시작해보세요
당근 동네생활도 좋아요
클로 2023-06-22 11:08:50
뭐부터라고 한다면 드리블이긴 한데,드리블만 하면 심심하니까 골고루 해보세요^^
드리블 하다가 지루하면 슛도 한번씩 해보고요
그런데 점점 욕심이 생기면 하체 단련(점프와 빠른 달리기를 위해 필요),상체 근력 운동(몸싸움과 슛을 정확하게 컨트롤하기 위해 필요)등의 필요성을 저절로 느끼게 될겁니다.
저도 농구 좋아해서 저녁마다 공원 나가서 공 던지는데 동네에 같이 할 만한 농구 지인 있으면 좋겠네요ㅎ
납땜 2023-06-22 08:10:41
같은 지역이면 알려드릴께요 ㅎㅎ농구는 멋으로 하는건데 처음 농구에 흥미를 붙이기엔 드리블 부터 연습하는게 나을꺼에요 드리블이 간지거든요
누리2 2023-06-21 23:37:42
농구의 묘미는 골대안에 공을 넣는거죠
그냥 운동을 위해서 즐기는 거라면
기본기는 패스하시고 슛연습부터 하시길 바랍니다
슛의 기본은 손목스냅을 이용해서 공을 회전시켜 포물선으로
골대에 넣어야 하는데
입문단계이시면 우선 침대에 누워서 농구공으로 천장방향으로 스냅을 이용해서 팅겨 주세요
어느정도 익숙해지면 골대에 직접 슛을 쏘면 감각이 살아나서 잘 들어갈겁니다
단체운동이지만 혼자서도 충분히 재밌게 즐길수 있는 운동이라고 생각합니다
슬기로운섹스생활 2023-06-21 21:29:21
전 슬램덩크보고 배웠어요
라이또 2023-06-21 21:28:54
드리블부터 연습하세요ㅋㅋ
그다음은 리바운드 그리고 풋내기슛입니다ㅋ
mebeforeyou/ 두고 온다.. 놓고 온다!
라이또/ ㅋㅋㅋ 놓고 온다!!!
1


Total : 37156 (1/1858)
번호 제목 작성자 작성일 조회
[공지] 레드홀릭스 개편 안내 [2] 섹시고니 2024-06-18 2943
[공지] 카카오 오픈 단톡방 운영을 시작합니다. (22년2월25일 업데이.. [447] 레드홀릭스 2017-11-05 230894
[공지] (공지) 레드홀릭스 이용 가이드라인 (2021.12.20 업데이트).. [376] 섹시고니 2015-01-16 345410
37153 퇴근하고 와인깠어요 [8] new 맥캘란 2025-01-15 692
37152 삐리빠리뽀 [7] new 체리페티쉬 2025-01-15 578
37151 이거 좀 만져봐 이거 좀 만져봐. (feat.?) [1] new 쁘이짱 2025-01-15 707
37150 그래도 좋아해줘요 [10] new Onthe 2025-01-15 1398
37149 어디까지 친해질까? [15] new 체리페티쉬 2025-01-15 1190
37148 대구 21살 남자입니다 new 하이항 2025-01-14 294
37147 넬슨 만델라도 못 견딘 고통. [22] new 주경야톡 2025-01-14 1529
37146 후) Daily,,, [9] new 히히12a 2025-01-14 1767
37145 ㅎㅎ탑5 안에 들었따 [16] new 초승달님 2025-01-14 1500
37144 오늘밤은 너로 정했다!! [5] C43AMG 2025-01-13 1197
37143 쉿, 비밀이야 ~ [64] 밤소녀 2025-01-13 2993
37142 맛있는 섹스-당신의 섹스판타지는 무엇입니까?.. [17] 어디누구 2025-01-13 1611
37141 쓰레기 버렸어요 [40] 초승달님 2025-01-12 2151
37140 안주무시는 분? hak 2025-01-12 438
37139 쓰담쓰담 [17] spell 2025-01-12 1541
37138 와 나 진짜 사람됬네 [5] 라임좋아 2025-01-11 1128
37137 소모임 가입하고 싶은데요.... 호호하하흐흐 2025-01-11 538
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [마지막]  


작성자   제목   내용