어우 예전에 군대 있을때 10키로 4분 40초 페이스로 부대 1등 했는데
진짜 대단하시네요
└ 브리또/ 앗 생각해보니까 몇킬로인지는 모르겠는데 훈련병때 300여명중에서 7등한적 있어요 15년도 더 지난 얘기 ㅋㅋㅋㅋ
musicool2023-07-17 19:02:18
갑자기 뛰신건데 그런건가요?
└ 브리또/ 갑자기라고 해야되나 한달전쯤에 4킬로정도 뛰고 두번째에요 ㅋ
크림크림2023-07-17 18:19:34
처음 뛰는데 10킬로 4분 초반 페이스면 정말 대단하신 겁니다. 보통은 다른 운동을 꾸준히 하시던 분들도 저정도는 잘 안 나와요.
대단하십니다!
└ 브리또/ 런닝하시는 분인가요?저는 그 동료가 저를 런닝계(?)로 끌어들이려고 입발린 소리 하는건가 싶어서 ㅋㅋㅋ
└ 크림크림/ 보통 러닝 초보는 1시간을 뛸 수도 없을 뿐더러 잘 뛰어봐야 5분 페이스에요. 보통 첫번째 벽이 10키로 50분 이고 그다음이 45분 40분 입니다. 3분 페이스는 아마추어에서 상급자이고요. 브리또님은 중급자에서도 좀 뛴다는 분들 기록입니다. 아마 꾸준히 하시면 날아다니실 듯 하네요.
└ 브리또/ 자세한 말씀 너무 감사합니다 회사동료랑 비슷하게 말씀해주시네요 ㅎ 30후반을 바라보는 나이라 앞으로 하락세일지 어떨진 모르겠지만 저 기록이 44분대니까 깔끔하게 39분대 목표로 도전해볼까합니다 사실 저거 뛰는거도 너~~무 힘들긴했어요 ㅋㅋㅋ
오일마사지2023-07-17 12:56:40
전 20분인데....ㄷㄷㄷ 10키로에...제 4배인거네요
선주2023-07-17 11:29:21
세상에.. 삼분만뛰어도 죽을거같아가지고 러닝 도전할생각도못하는데 대단하네요
└ 브리또/ 저도 삼분째부터 죽을거 같긴했어요
키매2023-07-17 11:15:05
평소에 꾸준히 지구력 관련 운동을 하신 게 아닐까요... 생애 첫 런닝인데 이정도면 정말 타고난 거 맞는 듯요. 현실판 포레스트 검프?
└ 브리또/ 개나소나 어릴때 다 육상부했다고 해서 평소에는 안하는 얘긴데 잼민이 시절 육상부 100미터했어요 이때 엄청 빠르긴했음 ㅋㅋ 운동은 걷는건 많이 걷는데 그 외 운동은 담쌓은지 몇년된거 같아요 아파트 헬스장 이용료 기부중...ㅋ
