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자유게시판 | 최근 말체력이 되기위해서 하는 운동
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제가 누구한테도 체력에서는 안진다 생각해서 그런지 일단 제가 주로 하는 운동은 기본은 헬스로 깔고가고 펜싱(하체단련) 수영등을 합니다 ㅎㅎ +마라톤도 1시간 4분 쯤됩니다 60분기준 덕분에 누구한테도 체력적으로는 오래 가더라고요 ㅎㅎ 이상 운동하고서 반뻣은 사람이 사진은 작년 바프찍던 리즈시절의 저입니다 ㅎㅎ |
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