너무 좋은 댓글들에 저도 한마디 적어보고 갑니당
저도 비슷한 느낌의 시기가 있었어요! 습관처럼 매일하는 운동이 재미없고, 영화를 보기도 친구를 만나기도 싫은.
가을탄다고 말하기엔 감정적으로 외롭다는 느낌이 들지는 않은데 번아웃은 또 아닌.

고민하다가 새로움이 필요하다고 느꼈어요! (성적 도파민 x)
가보지 않은 곳에 방문하고, 경험해보지 않은 운동을 하면서 새로운 자극을 주니까 다채로워졌달까요?
해보지 않은 무언가를 도전해보세요!

여전히 가을을 타시고 계시나요?
그 가을로 인해 여러가지의 감정들이 발생 될 것이고
그것들로 인해 도미노 처럼 다른 것들로 이어지겠지만
그래도 그 가을을 타는 감성이 어느순간 오지 않을때는
그러한 감성들이 많이 그리운 시간이 되더군요.

감성적인 가을 만끽 하시고
언제나 건강하시길^^*

저는 책이나 운동으로 푸는데 이미 하고 계셨군요^^
스템이 꼬이면 탱고고 마음이 엉키면 사랑이라고 하잖아요
잠시 갈피를 못잡을 때가 있다는건 내가 살이있고 ,,,
이것이 인생이구나 ~ 생각하시면 도움이 되실까 모르겠네요
시간이 약입니다 ㅎㅎ

음..그냥 아무것도 안해보시는건 어떨까요? 몸이 쉼을 원하는건 아닐까싶어요. 그동안 너무나 열심히 살아오신거라고 글에서 느껴져요. 책.공부.운동 안되면 안되는대로...멍때리고 쉬고 뒹굴뒹굴해보세요.
그렇게 쉬어가다보면 다시 일상을 힘차게 보낼수 있을꺼예요.
쉬어도되요, 3인칭시점님:)

너무 열심히 사셨다면 번아웃이 오신 것일 수도 있습니다.

넋을 놓는 건 뇌가 쉬는 것이자 그동안 받아들인 정보들을 처리하는 거라고 얘기하더라고요. 삶에 빈 부분이 없이 너무 빡빡하게 채워지면 그런 현상이 생기는 것 같아요. 이건 머리 속이 신경쓸 거리로 너무 많이 채워져도 그런 일이 벌어지고요.

3인칭님이 정확히 어떤 상황이신지는 알 수 없지만 의지는 충만하다고 하신거보니 스스로를 조금 밀어 붙이는 스타일이 아니신가 하는 생각도 드네요. 때로는 무언가를 하는 것도 중요하지만 무언가를 하지 않고 비워두는 것도 필요한거 같아요. 갈피를 잡아내실 수 있길 바랄게요.

음… 요즘 참 걷기 좋은 날씨더라구요
자연과 가까운 길을 좀 걸어보시면 어떨까요
아니면, 제가 하는 방법인데 컬투쇼 레전드 사연을 몰아듣거나
보고 싶던 아껴놨던 시리즈를 몰아 봐요
아로마테라피 에센셜오일로 반신욕을 하거나
아로마테라피 셀프마사지도 도움 되구요

그래도 뭔갈 해보고자 하는 의지가 있으신거니
일상으로 금새 돌아갈것 같아요:)

저는 두세달 방황하다 이제 좀 의욕이란게 생기네요

개 같이 한번 싸워 보세요
저도 지금 개 같이 싸우고 있습니다

전 그냥 병원을 갔어요
우울증 초기일 수 있어요.. 병원을 가보시는걸 추천해요