불면증..-레드홀릭스

토크

자유게시판

불면증..

블링스츠

좋아요 : 0

클리핑 : 0

요즘 잠 들기가 힘들고 잠 들어도 1~2번 깨네요..
불면증에 좋은 여러가지 좀 알려주시오들...

	블링스츠

- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.

클리핑하기

· 추천 콘텐츠

Ririka 2025-05-11 01:07:50

저는...그냥 다 벗고 자요...그럼 잠 잘오던데요

└

블링스츠/ 앗.. 이건 해보지 않았..

russel 2025-05-10 13:41:28

안자면 죽겠다 싶을 정도로 지친다.

└

블링스츠/ 그건 좀... ㅋㅋ

꽃돼지후니훈 2025-05-10 08:20:18

멜라토닌 한번 드셔보세요

└

블링스츠/ 오 감사합니다 아무래도 주위에서 그거 얘기하더군여

섹스는맛있어 2025-05-10 07:19:34

1. 낮잠을 자지않는다.
2. 자기 30분전부터 핸드폰을 멀리한다.
3. 자기 직전에 책을 읽는다- 효과 최고. 열 장 채 읽기전에잠오실겁니다.
4. 누워서 눈감고 머리부터 아래로 모든 부위에 힘을 꾹 줬다가 풀면서 전신을 이완한다. 물에 둥둥 떠있다 생각하면서 힘 풀기.
5. 작은 소음이나 불빛 차단하기

등등?

└

블링스츠/ 책.. 으로 한번 해봐야겠어여 ㅋㅋ

1

Total : 38856 (74/1943)

번호

제목

작성자

작성일

조회

37396	공주님들 의견 궁금 합니다~ [13]	환장하것드아	2025-05-13	1948
37395	조용히 오래 남는 감정들. [15]	3인칭시점	2025-05-13	3339
37394	여회원분들 자신보다 작은 남자랑 자보신적도 있나요??(후방).. [6]	애무60분	2025-05-13	2690
37393	레홀러 프로필 업데이트 안내 [4]	섹시고니	2025-05-12	2000
37392	용기있는 자가 미인을 얻는다 [10]	키매	2025-05-12	2889
37391	달달하고싶네요! [1]	연불	2025-05-12	1792
37390	오랜만입니다 [4]	Kaplan	2025-05-12	1578
37389	화이팅 해요~ [5]	365일	2025-05-12	1825
37388	오랜만이에요:) [16]	더블유	2025-05-11	3562
37387	벌컵! [8]	청바지수집가	2025-05-11	3831
37386	강릉 출장 [15]	방탄소년	2025-05-11	2271
37385	안녕들 하신가요! [4]	jj_c	2025-05-10	2564
37384	오랜만에 반갑습니다 [2]	쭈쭈고양이	2025-05-10	1569
37383	쪽지 답장해야하는데 [5]	0RH	2025-05-10	2915
->	불면증.. [8]	블링스츠	2025-05-10	1566
37381	남) 너무나 힘든 금딸... [2]	사후경년	2025-05-10	1874
37380	경험상 자지 크기에 대한 결론 [19]	seattlesbest	2025-05-09	3284
37379	[잡글] 일단 시작은 하고 보자… [12]	옵빠믿지	2025-05-09	2567
37378	토요일 펑 [3]	딸기하나	2025-05-09	2178
37377	네토성향 혼자서 풀고있네요ㅜ [2]	제이지아	2025-05-09	2413

[처음] < ＜ 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 ＞ > [마지막]

0 캐시	프리패스 없음	0 포인트
충전하기	구매하기	내역보기