불면증..-레드홀릭스

토크

자유게시판

불면증..

블링스츠

좋아요 : 0

클리핑 : 0

요즘 잠 들기가 힘들고 잠 들어도 1~2번 깨네요..
불면증에 좋은 여러가지 좀 알려주시오들...

	블링스츠

- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다.

클리핑하기

· 추천 콘텐츠

Ririka 2025-05-11 01:07:50

저는...그냥 다 벗고 자요...그럼 잠 잘오던데요

└

블링스츠/ 앗.. 이건 해보지 않았..

russel 2025-05-10 13:41:28

안자면 죽겠다 싶을 정도로 지친다.

└

블링스츠/ 그건 좀... ㅋㅋ

꽃돼지후니훈 2025-05-10 08:20:18

멜라토닌 한번 드셔보세요

└

블링스츠/ 오 감사합니다 아무래도 주위에서 그거 얘기하더군여

섹스는맛있어 2025-05-10 07:19:34

1. 낮잠을 자지않는다.
2. 자기 30분전부터 핸드폰을 멀리한다.
3. 자기 직전에 책을 읽는다- 효과 최고. 열 장 채 읽기전에잠오실겁니다.
4. 누워서 눈감고 머리부터 아래로 모든 부위에 힘을 꾹 줬다가 풀면서 전신을 이완한다. 물에 둥둥 떠있다 생각하면서 힘 풀기.
5. 작은 소음이나 불빛 차단하기

등등?

└

블링스츠/ 책.. 으로 한번 해봐야겠어여 ㅋㅋ

1

Total : 39023 (83/1952)

번호

제목

작성자

작성일

조회

37383	오랜만에 반갑습니다 [2]	쭈쭈고양이	2025-05-10	1711
37382	쪽지 답장해야하는데 [5]	0RH	2025-05-10	2999
->	불면증.. [8]	블링스츠	2025-05-10	1664
37380	남) 너무나 힘든 금딸... [2]	사후경년	2025-05-10	1981
37379	경험상 자지 크기에 대한 결론 [19]	seattlesbest	2025-05-09	3383
37378	[잡글] 일단 시작은 하고 보자… [12]	옵빠믿지	2025-05-09	2663
37377	토요일 펑 [3]	딸기하나	2025-05-09	2260
37376	네토성향 혼자서 풀고있네요ㅜ [2]	제이지아	2025-05-09	2502
37375	부산남 섹스하실분	켈림	2025-05-09	1619
37374	노브라의 계절 [14]	Ririka	2025-05-09	4361
37373	나의 제모 라이프 및 알리익스프레스 제목 왁스 후기.. [1]	seattlesbest	2025-05-08	2447
37372	복근은 없지만..(남약후) [6]	우르쎈	2025-05-08	2166
37371	어쩌다가 생긴 판타지	사후경년	2025-05-08	1964
37370	운동사진(약후) [10]	울근불근	2025-05-08	3640
37369	호랑이를 잡으려면 호랑이굴로 들어가야... [4]	달고나	2025-05-08	2010
37368	섹파 구합니다 [6]	켈림	2025-05-08	2860
37367	야외노출 [9]	딸기하나	2025-05-08	5077
37366	나 혼자만의 착각 [6]	딸기하나	2025-05-07	3654
37365	한강 러닝모임 글을 보며	tailless_sna	2025-05-07	1994
37364	보잘것 없어지는 몸뚱 - 오운완	오일마사지	2025-05-07	2087

[처음] < ＜ 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 ＞ > [마지막]

0 캐시	프리패스 없음	0 포인트
충전하기	구매하기	내역보기