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점심 안먹고 점심 런닝  
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섹시고니 조회수 : 734 좋아요 : 0 클리핑 : 0

오늘은 체중 조절을 위해서 점심 안먹고 사무실에서 홍제 폭포 카페까지 5km 걷뛰하였습니다.

아직 체력이 안올라와서 2km 뛰고 3 km 걸었는데, 5km 완주를 목표로 열심히 하고 있습니다. 
섹시고니
힘들고 지쳐도 가끔 고개를 들어 하늘을 보고 주말에는 가까운 공원길을 걸어보세요.
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마사지매냐 2025-05-20 18:18:57
같이 뛸 시간이 왔습니다. 3킬로 한번에 뛰기 어떠세요? 같이 뛰면 더 뛴다니까요!! 주말새벽 쌉가능!
섹시고니/ 그럼, 오는 일요일 오전8시 모임 공지 올리면 참가할게요~ ㅎ
마사지매냐/ 반포어떠십니까? 훈련하기 딱입니다‘ :)
qwerfvbh 2025-05-20 14:56:15
굿! 러닝에 빠지면 못 헤어나올 겁니다. 화이팅!
섹시고니/ 러닝 하는 분들이 다들 그러긴 하더군요. 러닝 재미있습니다. ㅎ
영구결번 2025-05-20 14:36:38
러닝인증 1일차군요. 내일도 기대할게요.
섹시고니/ 러닝인증 1일차는 아니고요. 몇 번 뛰었습니다. 어쨌든 이제 시작하는 단계죠~
안졸리나젤리언니내꺼 2025-05-20 14:10:25
올 멋쪙
섹시고니/ 난 언니가 정말 멋있다고 생각해. 그래서 자꾸 보고 싶어~
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