운동 강박증??-레드홀릭스

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운동 강박증??

라임좋아

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한 일주일 전쯤 발목 삐끗해서 약한 통증이 있는데
불안해서 운동은 계속 가게 되네요 ㅋㅋ 다들 그런거죠??

	라임좋아

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tailless_sna 2025-08-27 21:32:12

몸 아파도 가고, 최근 마음도 아파서 힘듬에도 운동 갑니다. 그동안 쌓아올린 근육적금 깨지고 무너질까봐요ㅎㅎ

└

라임좋아/ 아주 좋아요!! 전 한동안 강제 상체충....

여름은뜨겁다 2025-08-27 20:04:09

발목에 전혀 데미지 안가는 운동에 있으면 하셔도 괜찮다고 생각해요. 근데 지지하거나 힘쓸때 조금이라도 힘 들어가면 안하는걸 추천합니다.
아 그리고 혹시 요즘도 농구 좋아하시고 하시나요?

└

라임좋아/ 농구 포기요 ㅋㅋ 요즘은 크로스핏 하다가 헬스랑 런닝 합니다 ㅋㅋ

비프스튜 2025-08-27 19:49:09

아프면 다른운동해요 ㅋㅋㅋ 성인이되면 회복이 더뎌져서 무리하다 다치면 평생 후유증으로 남을 가능성이 높죠

└

라임좋아/ 다른 부위 하긴 하는데 자극이 조금씩 아요 ㅋㅋ 근데 운동 잘됬으니 한잔해~~

└

비프스튜/ 타겟 부위에 자극 빡빡 잘왔으면 이미 헬스는 끝난거죠~ 두잔해~

└

비프스튜/ 사실 아까부터 광박이란 제목때문에 화투 생각났는데 바꾸셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

└

라임좋아/ 쉿 오타는 비밀 ㅋㅋ

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