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하체운동 안하니까 바로 살찜!!
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저번 발목 부상 이슈로 하체 2주 정도 안했는데 2키로 증량 된거 보니 하체 운동이 내 몸무게 억제 해주는 거였음 여러분 하체 꼭하세요... | |||||
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