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통나무 몸매에서 발레리나까지  
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벤츄 조회수 : 967 좋아요 : 0 클리핑 : 0
1단계 - 헬스, 근력운동, 유산소
2단계 - 필라테스, 자이로토닉(코어)
3단계 - 발레핏

처음부터 발레는 하체 과부하로 부상 입을수 있으니 이 단계 참고!
벤츄
림프절,골반디톡스 & 림프순환관리
    
- 글쓴이에게 뱃지 1개당 70캐쉬가 적립됩니다. 		  클리핑하기      
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월명동오리삼촌왕족발 2025-10-02 18:47:00
슈가맨~
김편안 2025-10-02 14:39:49
요가맨~
1


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