└ 여름은뜨겁다/ 전 우물안 올챙이도 아니였고 개구리 알이였습니다,, 고수분들이 너무 많더라고요. 뱁새가 황새 따라가보려다 부상도 왔었고요 ㅠ 부상없이 즐겁게 러닝하는게 최고입니다.

└ qwerfvbh/ 고샹 을 고쳤는데 고갱이 되었네요. 고생하셨어요 ㅋ

└ 여름은뜨겁다/ 아뇨 40분 브레이킹은 못했어요. 해보고 싶긴한데 빡세게 훈련하고 싶진 않아서요. 40분 브레이킹과 풀마라톤 섭3 해보고 싶다는 생각은하나 그저 먼 꿈일뿐입니다. 노력없는 욕심과 조급함은 부상으로 이어지더라고요ㅠ qwer님도 부상없는 즐거운 러닝하세요 ㅎㅎ

└ 여름은뜨겁다/ 저는 몸이 가벼운 편이고 오래뛰다보니 빨라진거 같아요. 비프스튜님도 꾸준히 뛰시면 더 잘 뛸 수 있으십니다. 잠재된 역량을 이끌어내보시죠!

└ 여름은뜨겁다/ 지도어플에서 종합운동장 검색하시고 근처 찾아보셔서 트랙뛰셔도 되고, 당근이나 카톡 오픈채팅으로 러닝 크루 찾아보시면 주로 어디에서 뛰는지 파악할 수 있습니다. 보통 공지에 일정으로 장소와 시간을 공지해요. 장소보시면 동네에서 뛰는 장소 알 수 있어요. 저는 주변에 종합운동장 있어서 트랙에서 뛰기도 하고 산책로도 있어서 산책로에서도 뛰곤해요. 러닝의 매력에 빠져보시죠!

└ 도온/ 오호.. 저 진짜 한번도 안해봤는데..혼자서 쪼끔씩 해봐야겠어용