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레홀은 현재 러닝 붐!

여름은뜨겁다

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요새 레홀분들께서도 러닝 많이하시네요.
왠지 모르게 흐뭇합니다.
2년전 저는 마라톤을 참여해보고 싶었고
러닝이 혈액순환에 좋고 그로인해 강직도가 좋아진다고 해서 시작했는데요.
그외에도 뛰고나면 상쾌함과 뿌듯함이 너무 좋네요.
(제 기준) 웨이트는 몸이 만들어져야 성취감이 있는데
단기간에는 이루어질 수 없는거라
성취감을 느끼기 어려운 반면
러닝은 그냥 완주하기만해도 성취감이 느껴지는게 좋습니다.
여러분도 날씨 좋으면 풍경보면서 뛰어보세요.
트레드밀과는 전혀 다릅니다.

	여름은뜨겁다

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자몽주스 2025-10-20 21:28:05

날쌘돌이세요?

qwerfvbh 2025-10-20 21:17:20

잘 뛰시네요. 멋집니다!!

└

qwerfvbh/ 재능이 아주 많으신데요!!!

김편안 2025-10-20 20:44:39

전 요가하는데 성취감보다 넘나 개운해서 계속 하고 있어요
화이팅

└

qwerfvbh/ 요가도 진짜 개운하죠.

다정다감남 2025-10-20 20:08:15

엥? 선수시네. 44분 10km ㄷㄷㄷ

└

여름은뜨겁다/ 처음 뛰었을때 재능있나 싶었지만 대회나가면 저보다 빠른분들이 엄청 많으시더라고요. 그래서 겸손함을 잃지 않으려고 합니다.

섹스는맛있어 2025-10-20 18:42:27

미친 44분만에 10키로요?????? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜빨리 뛰시네요

└

여름은뜨겁다/ 회사째니 기분이 좋아서 뛸 수 있었던거 같아요.

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