길게 하셨던 여사님들은 역시 넘사벽! 도온님도 시간을 들여 노력하시면 몸매도 얼굴도 더 예쁘시고 사랑스러워지시겠죠??
엠보씽| 2025-11-10 14:16:44
여사님들 나이되면 더 이뻐지겟죠???
└ 도온 : 곱게 늙는게 제 워너비입니다 ㅎㅎ
월명동오리삼촌왕족발| 2025-11-10 14:05:56
실내운동이 요가셨내요^^
└ 도온 : 요가와 헬스!! 입니다 ㅎㅎ
송진우| 2025-11-10 13:56:22
고통 끝에 낙이 온다는 말이 있죠. 고통의 시간이 끝나면 골반교정도 끝날겁니다. 그걸 위해 지금은 인내하며 노력하고 계신거니까요. 그리고 여사님들도 젊었을 때 힘든 시기는 다 있었을 겁니다. 꾸준한 노력으로 극복한 결과가 지금의 여사님들 모습이 아닐까 싶어요. 말로만 그치지 않고 직접 행동하며 노력하는 도온님도 충분히 잘 해낼 수 있을겁니다. 저도 도온님도 다치지 말고 서로 화이팅해봐요!
└ 도온 : 저도 계속 꾸진히 해보려구요!! 하다보면 짧은 햄스트링이 좀 늘어나겠죠
랄라라라랄| 2025-11-10 13:07:57
진김으로 경력자들은 으마으마하죠.. 교정개념으로 군형을 위해 필라테스 하는데 70대 여사님이.. 한참 어린 저보다 잘버티고 매달려있는거보면 리스펙..
└ 도온 : 진짜..리스펙 합니다 대단하셔요 다들
뾰뵹뾰뵹| 2025-11-10 12:51:45
허허 야해라
└ 도온 : ㅋㅋㅋㅋ 아니 어디가요?
hallbard| 2025-11-10 12:49:55
어쩌면 모든 운동이 그러하듯 약간은 타고난 것일지도 모르겠어요. 다리는 한번만 찢으면, 그다음부터는 잘 되던데.... 지금도 그럴지는 모르겠군요.
└ 도온 : 장요근이 넘 뭉쳐서 안찢어집니다..
└ hallbard : 왜 근육이름만 들어도 아프죠....?;;;;
pelsha| 2025-11-10 12:37:27
꾸준히 관리하시는게 멋지시네요!! ㅎ
└ 도온 : 감사합니다 게을러지지 않으려고 노력 중이에요
알멕| 2025-11-10 12:32:56
내용이 눈에 안들어오고
왜 발기가 되는거죠?
└ 도온 : ㅋㅋㅋㅋ 상상력 자극 짤인가요
김편안| 2025-11-10 12:21:56
밖에서 보면 평화로와 보여요
다들 지옥임 ㅋㅋ
└ 도온 : 어쩜 그렇게 평화로우신지...
라라라플레이| 2025-11-10 12:11:33
저도 상대중에 요가강사가 아직도 기억나요
└ 도온 : 오..탄탄하고 유연하셨겠어요
└ 라라라플레이 : 진짜 쫀득하고 체위변경 때도 탄력있고
강력했어요
기름 쫘~~~~~~악 빠진 브라질 근육 닭 먹는 느낌
이에요
비프스튜| 2025-11-10 11:57:30
결국은 꾸준한자가 승리한다는게 그런거 아니겠어요
힘쇼힘쇼 !
└ 도온 : 진짜 이 깍 깨물고 힘쇼!
오빠82| 2025-11-10 11:46:34
운동 열심히 하시네요~~ ㅎ 마자요 저도 나이는 숫자에 불과 하다라고 생각하는 1人 입니다
왜 발기가 되는거죠?
다들 지옥임 ㅋㅋ
힘쇼힘쇼 !
남자가 요가 하면 쪽 팔림 없겠죠?