이미 고장나면 회복하기 힘들어요 마음 잘 추스르고 신중하게 판단해보세요 ㅠ

스스로 가장 편안했던때의 기억을 자주 찾아가세요 그리고 괜찮다 편안하다 스스로 안정시켜주는거죠 저도 심리상담 여러번 받아봤는데 심리적 안정은 그렇게 찾아가는것 같습니다..

부하가 있을 뿐 사람/일 둘다 괜찮은 직장이라면 좀 길게 휴가나 휴직을 써보시면 어떨까요?

네. 일단 한번 더 버텨보다가 만일 정말 안되겠다 싶으면 나오시고 나서 다시 새출발하시는 것도 좋다고 합니다. 무조건 버텨야겠다 무조건 있어야겠다라는 것이 꼭 정답은 아니니까요^^

아.. 퇴사하고 이직준비중인 사람입니다. 많이 힘들어보이시네요..
사람들이 괜찮은데 업무과중도가 문제군용. 제 생각에는. 회사사람들과 얘기를 해서
업무과중도를 줄이시는 게 답인 것 같아요. 그냥 퇴사하기 보다는 한 번 시도해보는 게
후회가 안 남을 것 같습니다

응원합니다

흠.... 틈날녘님 글에 답변이 있기는 한데 말이죠. 업무 스타일이 안 바뀌면, 이직해서도 결국 똑같아요. 이직을 해도 상관은 없지만, 차라리 업무 스타일을 바꾸시는 거를 권장합니다. 회사생활 만12년 채웠는데, 뭐 그렇더라고요. 회사 생활 너무 스트레스 받지 마셔요~ 난 어떻게 한다고 회사 안 변해요 ㅎㅎㅎ

새롭게 시작하는것도 좋지만 저는 다시 처음부터 새로운
업무를 배우고 적응한다는게 너무 힘들더라구요
직장생활 사람이든 일이든 버겁고 힘든일이 늘 함께하죠
기한을 정해두고 결정해 보시는건 어떨까요?
저는 직장에 들어가서 힘들면 3개월 6개월 1년 이렇게
기한을 둬요. 3개월해보고 안되겠으면 그만 버틸만하면
6개월 그리고 1년이 되면 뒤도 안돌아보고 열심히 하는걸로
이건 저만의 방식이니 물론 틈님과 안맞을수도 있지만
저는 꽤 도움이 되는 방식이였거든요
대안을 정해두지않고 그만두시면 이직을 준비하는데
조급함이 생겨 새로 입사해도 같은 문제가 발생할수도
있고.. 고민이 많으시겠지만 차분하게 생각해보시길 바라요

병원 추천드려요....

쪼코미 님.. 간만이내요
그새 심신이 지쳐나 봐요..제가 볼 댄 업무 문젠 핑계고 마음이 지친 거 깉애요
전력 질주로 준비한 마라톤도 깨지고, 사내 연애 시작 못해 보고, 혹시 저번 구인도 별루 였죠
제가 조직 생활 좀 해보니 젤 힘든 게 업무가 아닌 인간 관계..님도 아실 거에요
예나 지금이나 변함 없는 퇴사 1위는 부적응 인데 그게 관계 정립..
쪼코미 님은 심신이 거의 바닥이죠 면역력이 떨어져서 심하게 아픈 거고.
일단은 심신 회복이 필요해 보이니 상사랑 면담해서 조정이 필요 할거 같아요

저도 지금 회사상황이 이상하게 돌아가서
고민중인데 힘내시라는 말밖에는......
일은 하나도 집중안되고 일은 막 몰려와서 주말에도 나가고 그러고 있네요

답은 본인에게 달렸지만
우선은 계획이 있을때(다른 직장이든 신나게 놀든)만
퇴사를 해야 후회할 확률이 적다고는 합니다

와..나도 퇴사생각중인데 갈등..

조금 업무에 대한 책임감을 내려놓으세요. 이래도저래도 업무는 돌아갑니다

돈 많은 백수를 늘 꿈꾸는 1인 입니다

사람 좋은 곳이 많지는 않아요. 팀장 등 직속상사에게 사정을 설명해보는 것도 좋을 것 같아요(좋은 분들이라고 하시니..)