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퇴사를 고민중입니다  
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틈날녘 조회수 : 1517 좋아요 : 0 클리핑 : 0
팀장님 신입샘 너무 좋은분들

이런분들을 다시 만날 수 있을까 싶을정도로 좋은 분들이에요


하지만


업무과중도가 너무 심해서

일요일 저녁 공황도 온적이 있습니다

제가 책임감이 강해서 .. 중압감과 부담과 책임감때문에 숨이 안쉬어지더군요 ..

요즘은 돈만 있으면 히키코모리로 살고 싶습니다..

심리상담 선생님께서 이번주는 시간이 어려우시다하여..



조언이나 상담 해주시면 감사합니다
틈날녘
    
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shsp12 2025-11-20 19:11:57
안보이셔서 잘 지내시나 궁금했었는데...
여러가지 힘드셨겠네요...
뭐니뭐니해도 첫째는 건강입니다!!
심신의 안정에 집중하세요 ㅠ
누님 화이팅...
엠보씽 2025-11-17 11:34:22
이미 고장나면 회복하기 힘들어요 마음 잘 추스르고 신중하게 판단해보세요 ㅠ
틈날녘/ 감사합니다 ㅠ ㅠ
카이저소제77 2025-11-17 09:17:13
스스로 가장 편안했던때의 기억을 자주 찾아가세요 그리고 괜찮다 편안하다 스스로 안정시켜주는거죠 저도 심리상담 여러번 받아봤는데 심리적 안정은 그렇게 찾아가는것 같습니다..
틈날녘/ 편안할때요 이불속에 누워서 잠들기 직전이요 ㅜㅜ
비가오는날엔 2025-11-17 09:07:36
부하가 있을 뿐 사람/일 둘다 괜찮은 직장이라면 좀 길게 휴가나 휴직을 써보시면 어떨까요?
틈날녘/ 일이 별로에요 ... 사람은 좋은곳이고요
늘하고싶은늑대4869 2025-11-17 04:34:27
네. 일단 한번 더 버텨보다가 만일 정말 안되겠다 싶으면 나오시고 나서 다시 새출발하시는 것도 좋다고 합니다. 무조건 버텨야겠다 무조건 있어야겠다라는 것이 꼭 정답은 아니니까요^^
틈날녘/ 네 김사합니다
노스모킹 2025-11-16 23:50:58
아.. 퇴사하고 이직준비중인 사람입니다. 많이 힘들어보이시네요..
사람들이 괜찮은데 업무과중도가 문제군용. 제 생각에는. 회사사람들과 얘기를 해서
업무과중도를 줄이시는 게 답인 것 같아요. 그냥 퇴사하기 보다는 한 번 시도해보는 게
후회가 안 남을 것 같습니다

응원합니다
틈날녘/ 그.. 과중도를 줄이는걸 제 힘으로 해야합니다.. 제가 하나하나 작업해서 .. ㅜ
seattlesbest 2025-11-16 23:02:15
흠.... 틈날녘님 글에 답변이 있기는 한데 말이죠. 업무 스타일이 안 바뀌면, 이직해서도 결국 똑같아요. 이직을 해도 상관은 없지만, 차라리 업무 스타일을 바꾸시는 거를 권장합니다. 회사생활 만12년 채웠는데, 뭐 그렇더라고요. 회사 생활 너무 스트레스 받지 마셔요~ 난 어떻게 한다고 회사 안 변해요 ㅎㅎㅎ
seattlesbest/ 요즘 회사 트렌드가 경기가 힘드니까 이빨로 씹을 거 잇몸으로 씹으라는 거잖아요. 다들 힘들다고. 어쩔. 내가 죽겠는데. ㅎ
틈날녘/ 책임감을 내려놓고싶어요
seattlesbest/ 내 성향을 바꾸는 것이라 힘들겠지만... 연습이 필요해요 ㅎ 덜 보고, 덜 신경쓰고, 덜 하고. 그래도 회사 돌아갑니다~
틈날녘/ 덜하고 ㅜ ㅜ
seattlesbest/ 연습해요~~ 약속~~
spell 2025-11-16 22:43:21
새롭게 시작하는것도 좋지만 저는 다시 처음부터 새로운
업무를 배우고 적응한다는게 너무 힘들더라구요
직장생활 사람이든 일이든 버겁고 힘든일이 늘 함께하죠
기한을 정해두고 결정해 보시는건 어떨까요?
저는 직장에 들어가서 힘들면 3개월 6개월 1년 이렇게
기한을 둬요. 3개월해보고 안되겠으면 그만 버틸만하면
6개월 그리고 1년이 되면 뒤도 안돌아보고 열심히 하는걸로
이건 저만의 방식이니 물론 틈님과 안맞을수도 있지만
저는 꽤 도움이 되는 방식이였거든요
대안을 정해두지않고 그만두시면 이직을 준비하는데
조급함이 생겨 새로 입사해도 같은 문제가 발생할수도
있고.. 고민이 많으시겠지만 차분하게 생각해보시길 바라요
틈날녘/ 지금이 딱 5개월넘겨서 6개월차에요 .. 1년만 버텨볼까 싶기도 한데 두렵습니다 ㅠㅜ 좋은 말씀 감사합니다
쁘이짱 2025-11-16 22:37:03
병원 추천드려요....
틈날녘/ 이미 정신과 약는 먹고있어요
월명동오리삼촌왕족발 2025-11-16 22:05:09
쪼코미 님.. 간만이내요
그새 심신이 지쳐나 봐요..제가 볼 댄 업무 문젠 핑계고 마음이 지친 거 깉애요
전력 질주로 준비한 마라톤도 깨지고, 사내 연애 시작 못해 보고, 혹시 저번 구인도 별루 였죠
제가 조직 생활 좀 해보니 젤 힘든 게 업무가 아닌 인간 관계..님도 아실 거에요
예나 지금이나 변함 없는 퇴사 1위는 부적응 인데 그게 관계 정립..
쪼코미 님은 심신이 거의 바닥이죠 면역력이 떨어져서 심하게 아픈 거고.
일단은 심신 회복이 필요해 보이니 상사랑 면담해서 조정이 필요 할거 같아요
틈날녘/ 일이 무서우니까 회사에서오는 연락도 다 무섭더라고요
틈날녘/ 그나마 4일정도 회사 쉬었는데 매일 연락오더라고요 바쁜시즌이라서요 ㅠ ㅠ
ohsome 2025-11-16 21:34:50
저도 지금 회사상황이 이상하게 돌아가서
고민중인데 힘내시라는 말밖에는......
일은 하나도 집중안되고 일은 막 몰려와서 주말에도 나가고 그러고 있네요
틈날녘/ 주말출근 기운내세요 ㅜㅜ
라라라플레이 2025-11-16 20:55:14
답은 본인에게 달렸지만
우선은 계획이 있을때(다른 직장이든 신나게 놀든)만
퇴사를 해야 후회할 확률이 적다고는 합니다
틈날녘/ 계획은 없지만 너무 힘이듭니다... ㅠ
뾰뵹뾰뵹 2025-11-16 20:50:59
와..나도 퇴사생각중인데 갈등..
틈날녘/ 사람관계 때문에요?
J람보 2025-11-16 20:40:00
조금 업무에 대한 책임감을 내려놓으세요. 이래도저래도 업무는 돌아갑니다
틈날녘/ 지금 몸이 너덜너덜해져서... 4일정도 출근 못하고 있는 상황입니다 ㅠ ㅠ
J람보/ 아.. 좀 심각하네요; 회복이 먼저에요. 심신안정 ㅠ 힘내시고요
틈날녘/ 폐렴인줄알앗는데, 오진이었고 a형독감으로 응급실 실려가서 입원해잇엇어요
J람보/ 아 A형 인플루엔자 시구나ㅠㅠ 저도 몇 년전에 걸려서 죽는 줄 알았어요. 진짜 힘든데. 쾌유하세요
틈날녘/ 감사합니다 ㅠ ㅠ .. 너무 죽을것같아요
키매 2025-11-16 20:39:58
돈 많은 백수를 늘 꿈꾸는 1인 입니다
틈날녘/ 저도요
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