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자유게시판 | 살크업은 쉽다
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지난 12일 동안 수영으로 7200칼로리를 태웠고 체지방만 1kg 감량 했다
그리고 어제 산 닭강정으로 행복을 1.8kg 찌웠다 아 행복해……………….. 내일부터 다시 또 1시간 씩만 운동 하면 된다.. ㅠ 체지방 9% 그거 우째하는거고..? 키빼몸 100-105나 유지하고 사는 유지어터나 되련다 |
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