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자유게시판 | 금연 6일차
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어제는 보건소에 금연클리닉을 예약하고 상담을받았다
이런저런 훈계를듣고 상담사님에게 질문했다 제가 하고있는게 금연인지 아닌지 모르겠다 니코틴 패치 몸에 붙이고 니코틴 타르 없는 전자담배를 피고있는 이 상황을 설명했다 상담사 이야기로 금연은 맞지만 금연은 아니라했다 상담사님 왈 : 담배중독은 2종류다 니코틴중독과 습관성중독 니코틴 중독은 니코틴 패치로 금연중인게 맞다 하지만 급관성 중독응 니코틴 타르 없는 전자담배로 해결하는건 금연이 아니라고했다 이해를 못하는 표정을 했더니 신생아 비유로 나를 이해시켰다 신생아가 모유를 끊기위해 분유 를 시작하고 분유를 끊기위헤 공갈꼭지를 시작한다 당신은 이제 공갈꼭지를 시작한거다 언젠가는 그 공갈꼭지를 끊어내야한다라고...안그럼 학교 못간대... ㅋㅋㅋㅋ공갈꼭지에서 이해가 확되더라구요 아무의미없이 습관으로 생긴 입 심심함을 달래기위한 공갈꼭지.. 아무 의미없이 니코틴 타르없어도 연기보면 피는거같아서 의미없이 물고있는 전자담배.. 금연 참 어렵네요 맨처음엔 3일이 고비라고하더니 이제 3주가 고비래요 3주까지가 제일 힘들꺼라고 나중에가면 3개월이라고하겠지..? 아 그리고 담배끊다가 사탕 하루에 한봉지씩 먹는거같은데 혈당스파이크가 먼저 올것같기도하고 |
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