오늘의 러닝-레드홀릭스

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오늘의 러닝

Rogen

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1km ~6km 5'30"
400m 속도낮추면서 달리기
나머지 7km 5'00" 후 전력질주

	Rogen

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마사지매냐 2026-04-09 21:03:21

너무 멋집니다

└

Rogen/ 감사합니다 잘지내셧죠??

늘하고싶은늑대4869 2026-04-09 06:44:33

아자아자 파이팅!! 너무 무리하지 않게! 할 수 있는 범위 내에서만!

└

Rogen/ 네 무리 안할게용 감사합니다

ohsome 2026-04-09 00:03:33

페이스가 대단하시네요
작년에 조금 뛰다가 추워져서 멈쳤는데
날씨가 좋아지니 다시 해볼까 싶으네요 ㅎ

└

Rogen/ 이제 날 따뜻해지니 러닝하시는분들 많이 나오셨더라구요 다시해보시는거 추천드립니다

qwerfvbh 2026-04-08 23:57:14

굿! 화이팅!!

└

Rogen/ 감사합니다!!

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