수영 배우시는분 계신가요???-레드홀릭스

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수영 배우시는분 계신가요???

히밤이

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어릴때 물에 대한 트라우마가 있어서 여태껏 발 닿는곳 까지만 들어가서 즐겼는데...
내년부턴 제대로 물에서 놀고 싶어서 수영을 배운지 두어달 되었는데...
이놈의 평형 발차기가 욕나오네요....ㅋ
어서 접영도 하고 오리발도 신어보고 싶은데...
근데 맥주병도 못되던 제가 물에서 수영을 해보니..
이거 정말 재밌네요..ㅎ
아직 조금씩 물 먹기 일쑤지만...ㅋ
주말마다 그랜드호텔 자유수영 갑니다 함께해요~
수영으로 운동해서 허리건강 챙기셔서 낮저밤이 되세요~

	히밤이

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skyfall 2015-10-08 09:39:29

수영은 관절에 무리도 가지 않고 부담없이 즐길 수 있는 군운동이죠~ 처음 배울 땐 힘들지만 원리만 알게되면 그 후에는 물이 자기 집 마냥 편해요ㅎㅎ

저는 학생시절 선수생활도 했고 요즘도 가끔 레슨을 진행하기도 해요ㅋㅋㅋㅋ

다시만날봄 2015-10-07 01:00:56

수영 너무 좋아서 5년동안 하다가 요즘 어깨부상으로 쉬고 있습니다. 한강 미사리도 건너봤구요. 정말 매력적인 운동이죠. 어깨 괜찮아지면 평생 하려고 생각중입니다

└

히밤이/ 저도 아마도 평생하지 싶네요..ㅎㅎ

각목버섯돌이 2015-10-06 17:11:26

내년에 배울려구요 ㅋ

└

히밤이/ 꼭 시작해보세요 재밌습니다!!

개멍멍 2015-10-06 16:56:23

저도 배운지 두달! 똑같은 평영하고있어요!
자유형은 잘하는데 평영은 잠수함...

└

히밤이/ 와 저랑 비슷한 시기에 시작하셨군요! 저두 자유형은 이제 50미터 정도는 가는데.... 평영은 역시나 잠수함이네요..ㅠ

방독맨 2015-10-06 15:44:31

가장효과적인 방법은 자신의 영법 동작을 모니터링 하고 강사나 어느정도 상급자의 지도를 거친후 첫번째모니터링 하면서 문제점을 잘 파악하고 두번째로 다시 재모니터링 하면 확실히 효과나와요!

└

방독맨/ 모니터링은 폰으로촬영해도 됩니다. 그리고 동작을 한번직접봐야 교정이좀 가능할거같네요ㅎㅎ 그랜드호텔 자유수영 부럽네요~ 즐겁게운동 하시구 허리건강 잘챙기세요!

└

히밤이/ 조만간 한번 촬영해 달라고 해봐야겠어요 ㅎ

빅조지야 2015-10-06 15:23:26

평형발차기는 유연해야 잘 하지만 남자는 힘이 있으니 차다 보면 잘 되세요

중요한건 발 각 잡으시고 발 뒤꿈치부터 종아리까지 힘을 모아서 빡

자유형으로 25m도 못갔던 시절 생각하시면 더 잘 할 수 있을꺼에요

그나저나 그랜드호텔 자유수영이라니 부자시네요 ㅋㅋㅋ 부럽

└

히밤이/ 강습은 새벽반으로 다른곳에서 하구요 ㅎ 그랜드는 자유수영으로 주말에 일일 입장해서 친구랑 아는 동생이랑 같이 갑니다 ㅎ 부자 아니라서 제가 더 섭섭..ㅠ 부자이고 싶네요..ㅠ

커플클럽예시카 2015-10-06 15:20:52

2분 거리에 두고 배우려다 못 배웟어요~

운동은 뭐든 배워두면 정신건강 몸 건강에 좋죠~^^

└

히밤이/ 네 기회되시면 꼭 배워보세요 살도 빠지고 허리도 좋아지는 느낌입니다.ㅎ

└

차가운매너/ 새벽에 배우다가 뱃살때문에 그만뒀어요. 이거 말되나요? 배가 너무 풍선 같아서....

└

히밤이/ 저는 벌써 3키로 빠졌....습니다.....ㅜ

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